在我们日常生活中,枸杞是比较常见的一种滋补品,“枸杞主要功效为平补肝肾,对各种肝肾亏虚的问题都有调理作用,比如长期头晕、耳鸣、贫血、精亏、腰酸等。”有许多人都喜欢吃它,那小伙伴们知道吃枸杞时不能搭配以下几种食物吗?今天小编就带大家了解一下。 1.枸杞不可以和大补的东西一起吃,就比如狗羊肉。因为狗肉羊肉是滋补的,热性的食物,而枸杞同样也是滋补的,容易让人上火的食物,就会导致身体补得太过。2.枸杞与绿茶也不可以一起吃。绿茶之中含有大量的鞣酸,这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用,这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附,这样人体变得难以吸收,而且也是会发生化学反应。 3.枸杞与炼乳、牛奶、人奶、相克,忌与乳制品同食。枸杞中有丰富的果酸、果胶,枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合,形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。4.除此之外,枸杞是大补之物,一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃,避免出现太补的情况。
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