最“糟蹋”身体的3种行为，初中生全都做过，活该你变“丑”

因为女生的生理特点，一般发育比男生早，如果女生身高在青春期没有获得好的长高效果的话，以后长高就比较困难了，所以说女生青春期长高对一个女生的最终身高起着决定性的作用。那么什么样的行为会导致女生长不高，跟着小编一起来看一看！最“糟蹋”身体的3种行为，初中生全都做过，活该你变“丑”！

熬夜伤身体：很多学生都喜欢熬夜，虽然有的人熬夜是为了看书，不过并不提倡熬夜去学习，学习讲究的是效率和劳逸结合。总之，不论为何去熬夜，对身体都不好，希望正值青春期的学生们要重视了。

吃零食：现在的很多女孩子都特别喜欢吃零食，不管是做什么事情，零食都不离手，尤其是一些甜食，经常吃零食将会阻碍影响的吸收，导致钙质的流失，不利于骨骼的生长，导致身高不理想！

露脚踝：这一点很多初中生都会犯。因为露脚踝已经成为了一种时尚，深受年轻人的追捧，有些人甚至到了冬天都不懂得好好保护自己的脚踝。脚踝长期裸露在外，对自己也是有一定影响。

一不小心又划到底部了，和大家说了这么久，小编的推文不可能符合每一位朋友的口味，还请大家多多见谅，如果大家有什么好的建议可以留言区告诉小编，小编一定尽量去做到最好，毕竟这是为了大家的幸福着想，哈哈是吧！最“糟蹋”身体的3种行为，初中生全都做过，活该你变“丑”！