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很多的家长都希望自己的孩子长得高，长得健康，但是很多的孩子却一直没有向自己父母所希望的那样成长。因为在这样的生活中很多的原因导致的，比如饮食上就是一个很大的痛点，这一点很多的孩子都中招了。其实每一个孩子都有长高的潜力，只不过是在无形当中被“扼杀”了。 第一点：一些能够促进孩子性早熟的食物 先说明的是孩子的身高增长与性早熟有很大的关系，因为一旦孩子的性早熟完成，那么孩子的身高就不会再增长了；如果孩子的性早熟刚刚开始就被发现了，那么这个时候就要及时的给孩子治疗，早发现早治疗，这样才能够让孩子有增高的可能。  性早熟的食物通常有一些利用催熟药物使得水果成熟的，以及一些反季节的蔬菜或者水果，这些都是孩子在生活中司空见惯的。同时还会有一些大补的食物，吃多了同样会使得孩子的性早熟提前，孩子的身体没有出现体弱多病的情况就不要盲目的给孩子大补。其次就是一些路边的油炸食品或者是一些膨化食品，这些吃多了会使得孩子的生长激素受到抑制，进而导致身高长不高。 第二点：饮食搭配不均衡，营养物质跟不上 很多的家长认为多吃肉类或者是含钙的食物，孩子的身高就会长得更高。这也就出现的一个现象是饮食不均衡的搭配，有些家长就会单一给孩子吃肉，吃鸡蛋，还有些学生不喜欢吃饭，为了自己变瘦，就会少吃饭，多以蔬菜为主，这也就导致了孩子的身体要么缺少营养物质，要么缺少肉类。  第三点：少孩子吃一些小零食 很多的孩子管不住自己的嘴，什么都吃，尤其是小零食。身上一有些小零钱就去商店里去买小零食吃。，其实小零食对于孩子的身体一点好处也没有，反而会让孩子的身体变得越来越差，尤其是对孩子的身高有严重的影响。  |
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