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1.白发不可怕！ 我们面对着恼人的白发，到底有什么办法防治呢？很多人认为白发不可以防治和改善，以为白发是小事，而延误病情，可能会造成恶性循环，产生更多的白发，而且白发容易伴有多种并发症，例如忧郁，失眠，不耐疲劳，目涩，耳鸣，视力减退，肾衰竭，潮热，盗汗，皮肤病等，严重的危害人类健康，终留下终生遗憾，我们一定要明白，白发是一种病，治疗才是硬道理！  2.治疗白发的方法很多！ 中医认为：坚持头部按摩可以促使白发转黑，坚持每天梳头100下，可以促使白发转黑，坚持食用黑芝麻与黑豆，可以促使白发转黑。 梳头很有讲究，不能用太密的梳子梳头，选择粗一点的，最好是木梳，用手也可以，疏头就是头部的按摩，按摩就有按摩的规则，不要乱来，首先要从前额开始，从阳明胃经走到少阳胆经，然后再走到后枕部的膀胱经，可以采用5指数的方法，就是用5根手指按上面的规则在头上缕缕的时候稍微重一点，通过指尖来按摩头皮，这个方法能对头部反射区施以一定的刺激，对于白发脱发都有益处。  曾经有一位45岁后，枕部白发患者开始治疗时，她20分钟去一趟卫生间，在治疗了三个月的白发以后白发还没有痊愈，但是他逐渐坐得稳了，于是从20分钟去一次到35分钟去一次，后来有45分钟去一次，最后完全正常了，这是什么原因呢？因为后枕部白发主要因为膀胱经气虚所致，在治疗期间无论是按摩刮痧，都是针对性的对膀胱经进行着重刺激，从而使肾气充足，进而症状消失。 3.为什么对头部反射区是一定的刺激就能取得如此显著的功效呢？ 我们可以归结为以下几点，一是疏通了人体的经络通路，2是平衡了人体的阴阳，三是促进了血液循环的顺畅，4是调整了人体的免疫功能，增进内分泌的平衡，五是促进了各脏腑器官之间的相互协调。  总之要坚信白发是可以防治和改善的，要用正确的手段进行治疗，通过白发现象的治疗还我们健康还我们自信。  |
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