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失眠的滋味，想必大家深有体会，各种“浑身酸痛、四肢乏力、头昏脑胀”。每1次失眠，都相当于30分钟生命损耗。 57岁的创新工场董事长李开复在微博上分享自己的抗癌成果的同时写了一篇感悟——《患上癌症后如何抗癌?我的抗癌心得》，睡眠真的很重要！！ 1次失眠=30分钟生命损耗根据发现，每天睡眠不足6小时，不出1周，人体内711种基因功能，就会发生改变。 不仅如此，失眠时间越长，失眠程度越严重，越容易发展成抑郁症。 误区：90%「失眠人」选择错了一位慢性失眠长达20年的女性，她从来不羡慕别人有钱，只羡慕别人能睡个好觉。但无奈的是，失眠江湖方法多，有用的很少。 最可怕的是，很多人一失眠，会习惯性用安眠片。这样做对吗？失眠的你，是否也正在这样间接谋害自己的身体？
安定类安眠片，如果短期失眠偶用一两次无所谓，但是，长期服用，会产生依赖性，不吃就睡不着。 长期服用会有很强的依赖性。而且根据实验表明，服用安眠药会出现抑郁、焦躁、记忆力衰退甚至出现脑部衰退，引起阿兹海默症，也就是俗称的老年痴呆。 所以，服用安眠片并不是改善失眠的好办法 。并且有强烈的依赖作用。 揭秘：谁在主宰大脑睡眠？人的睡眠由谁来控制呢？在大脑前部，有一个被称为脑侧室前视核（VLPO）的区域，主宰着人是清醒还是睡眠。其中， GABA就是这片区域中主宰睡眠的「司令官」 根据资料：随着年龄的增长和精神压力的加大，GABA在体内的紊乱是导致失眠的重要罪魁祸首。 一般长期处于高压力族群或是身处竞争环境中的人，如运动员、上班族等，都很容易让填“甜睡司令”处于兴奋状态，所以，稳定大脑的GABA，是舒缓情绪、恢复正常睡眠的科学合理方法。
在英国有一种睡眠喷雾，在当地特别受欢迎，它能稳定大脑GABA，安抚焦躁的情绪，舒缓大脑皮层电介质，从而让人安定入睡。 最近这种喷雾在国内也开始流行，很多人会找代购买这个喷雾。 This Works deep sleep深度助眠 睡眠喷雾 ，特别使用洋甘菊纯天然提取，配合薰衣草、岩兰草精油，能稳定大脑GABA，快速深入睡眠，早上起来精神也会很好。 即喷即用，睡眠调整后可停用，无任何依赖，使用方便，携带方便。 适用人群1、工作压力大的白领人士 2、经常出差需要倒时差的人士 3、步入老年睡眠不佳 4、更年期内分泌紊乱睡眠不佳 This Works deep sleep深度助眠 眠喷雾，采用吸入式稳定心绪安眠的方法，临睡前轻轻喷于枕头区域，特别方便。 喷上后，喷雾能在安睡区域持久散发淡淡香甜的德国洋甘菊和薰衣草的香气，让脑中的GABA物质充分安定下来，快速入眠，并且深睡时间长，早上起床精神奕奕！ 经过测试，用喷雾后，睡眠质量直线上升。 在监测的一周睡眠记录，后三天使用了喷雾后，多了整整3.7个小时！精神好了，皮肤也不再暗沉了，睡眠也渐渐规律了起来。 10月21日开始使用后，睡眠时间及深度睡眠都得到了明显改善。
精神状态，皮肤光滑度，亮泽都随着睡眠的增加1周之后而有所改善。 This Works deep sleep深度助眠 睡眠喷雾，纯植物精油提取，不含任何激素及褪黑素，安全无依赖，稳定“睡眠司令”从而调整睡眠习惯，慢慢进入良好的婴儿式睡眠。
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用过的梁友们也都赞不绝口
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