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来自： 大铿 > 《药补》
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畏寒怕冷？手脚冰凉？分享3个小搭配，补足一身阳气
手脚冰凉？分享3个小搭配，补足一身阳气。你是不是经常感觉自己呀，特别的怕冷，手脚冰凉，而且呀，总是没有精神，每天看起来精神都很不...
补阳就是补命，3个补阳小方法，帮你补阳散寒，增强身体抵抗力
补阳就是补命，3个补阳小方法，帮你补阳散寒，增强身体抵抗力。第一个，附子理中丸，对于脾胃阳气不足导致的脾胃虚寒，肚子疼，拉肚子，...
13.补阳桂附地黄丸，鼓舞阳气四逆散
13.补阳桂附地黄丸，鼓舞阳气四逆散这里给大家推荐一个中成药——金匮肾气丸。阳郁、气机不畅会造成四肢厥逆，就是手脚发凉。所谓阳郁而致手脚发凉，这个时候，不能温阳，而要疏导，就得用四逆散，为的...
女性手脚冰凉？不怕！告诉你对付它的六个密招！
女性手脚冰凉？有些女性平时手脚冰凉，到秋冬季手脚就更凉了。中医认为，手脚冰凉是体内阳气虚弱所致。六动与食疗结合会收。坚持不懈，...
冬天手脚冰冷吃什么好？
冬天手脚冰冷吃什么好？如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充...
手脚冰凉怕冷？5味中药煮水喝，坚持7天，手脚热乎，阳气充足！
5味中药煮水喝，坚持7天，手脚热乎，阳气充足！
太溪穴
手脚冰凉与身体气血亏虚所导致的肾阳虚，肾水不足有关，通过这个方法可以把肾水补足，再结合调理调理气血，手脚冰凉慢慢就好了。
《难经》学习笔记 7
“然：呼出心与肺，吸入肾与肝，呼吸之间，脾受谷气也，其脉在中，浮者阳也，沉者阴也，故曰阴阳也。” 正常人应呼吸相等，呼吸之间，一升一降，两精相搏，两精相搏谓之神。“脾居阴阳之中，其气...
这8个排寒穴，改善你的手脚冰凉
这8个排寒穴，改善你的手脚冰凉。三伏天阳气很足，可以在早上9点左右晒晒背，可以帮助我们提升阳气、驱散寒湿，很多朋友没有时间或不喜...
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