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【摘 要】手掌心覆盖住神阙穴,用手腕的力量快速抖动,手掌不要离开皮肤,保持几分钟的震动后小腹会发热,具体详见视频介绍。此法也适合婴幼儿,孩子的话力度一定要轻。
来自: 海皇星6688 > 《养生功法》
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