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调查报告显示，患有 肝病 的比例人数在上升。同时，在大城市的集中率更高。对于这个敏感而严峻的情势，希望我们能够做到早预防早发现早治疗，不要因为忽视了肝脏问题而错过了最佳的治疗时机，而给身体的各项机能都带来很大的伤害。 肝病症状表现有哪些? （1）全身症状：肝病患者常感到乏力、体力不支，容易疲劳，打不起精神，其原因可能是肝功能受损以致不能满足机体的需要，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足。 （2）消化道症状：肝脏是重要的消化器官， 肝损伤 会影响食物的消化和吸收，甚至还会出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。 （3)出现黄疸：主要的表现就是皮肤、粘膜、巩膜的发黄，全身发黄，脸色晦暗失去光泽。典型的肝病比如早期急性黄疸型肝炎便是皮肤呈黄疸色。 （4）肝区疼痛，腹部右上部感到疼痛、肿胀，是肝脏正处于危险的一个表现。急性肝炎或慢性肝炎早期，多因脾脏网状内皮系统增生引起脾脏肿大，持续性进行性脾脏肿大多提示 肝硬化 。  肝病三分治七分养，但 养肝 必须掌握正确观念，千万不能操之过急，滥用药物，因为 肝病 本是肝脏负荷过重导致的，若是一开始就服用大量治疗肝药的药品，肝脏无法进行解毒消化，药物的毒副作用可能对肝脏进一步损伤，所以要我们要早预防早发现早治疗。 1.饮食结构要合理：多食 蔬菜 、 水果 ，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。吃鱼肉、瘦肉等适量的植物蛋白质能减低对 肝硬化 的影响，保证 必需氨基酸 的充分吸收利用。  2.尽量不要熬夜，更不要通宵，建立规律的作息时间，保持充足的睡眠，从而拥有良好的精神状态。  3.食用 五味子 。五味子是一种为木兰种植物五味子的果实，对症状隐匿、肝气郁结及肝脾不和效果较好，五味子降酶快、力度强，具有养肝、补肾之功效。  4.补充元素硒，比如麦芽硒。麦芽硒是从小麦中提取的天然植物硒，麦芽硒能增强人体免疫力，化解药物对肝脏的1损伤，并起到减小癌症发病风险的作用。  别指望着肝脏一出问题就通过药物来回补身体，身体是自己的，最好的 健康 方式就是一开始就养肝护肝，而五味子和硒麦芽则是属于无药物毒副作用的，所以可以选择服用含有 五味子 和硒麦芽的养肝片来 养肝 护肝，日常还要注意多喝热水少喝热水，保持良好的饮食和作息习惯。 |
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