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到了寒冷季节，生活中的咳嗽患者逐渐增多，有时候还会经常咳嗽不止，吃药好几天都不见好。其实咳嗽的病因不同，所以治疗方法也有所不同。下面我为大家讲一讲外感咳嗽和内伤咳嗽的症状以及食疗方法，希望能给大家带来帮助。所以说，经常咳嗽有办法了，用一个好一个，经常咳嗽的赶紧学起来吧。 嗽是肺部疾患中的一种常见症状，其致病原因主要为外部的邪气。此外，痰饮和浊气内生以及气阴两虚，也可引起咳嗽。中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等;内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等类型。小儿咳嗽在治疗上比较棘手，但如果配合适当的药膳食疗，则可以促进咳嗽早日痊愈。 外感咳嗽 折叠风寒咳嗽症状:风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，主要表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。食疗方法:1、百部生姜汁:百部，生姜(拍烂)，加适量水煎煮20~30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。2、姜杏汤:杏仁左右(泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎)，生姜(去皮，与盐一起捣碎)，甘草(研细末、微炒)，一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。 如何治疗咳嗽? 风热咳嗽症状:咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕;或伴发热，头痛，怕风，微有汗出;舌色红，舌苔薄黄。 食疗方法:1、桑菊杏仁茶:桑叶，菊花，杏仁(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜，即可温服。2、梨子汁:梨子(洗净去核，切片)，川贝母(捣烂)，桔梗，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。3、梨汁粥:鲜鸭梨，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米同煮成粥，即可温服。 内伤咳嗽 痰热咳嗽症状:咳嗽痰多色黄，痰液黏稠而难以咳出，有些患儿甚至呼吸急促，喉咙中有痰鸣声;或伴有发热口渴，烦躁不宁，尿量短少、尿色黄，大便干结;舌色红，舌苔黄。 食疗方法:1、苡仁煮猪肺:苡仁(捣成碎末)，猪肺(洗净，颜色呈白色)，置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。2、冬瓜汤:冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬，加适量水煎服。鲜茼蒿汤:鲜茼蒿，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用。 痰湿咳嗽症状:咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声，胸闷，胃口不好，神情困倦;舌色淡红，舌苔白。食疗方法:1、香萝卜:选鲜嫩萝卜洗净，切成小丁，用盐腌一夜(每公斤萝卜加盐)，晒干;再将适量生姜、桔皮、花椒、小茴香，与萝卜一起拌匀，然后把醋烧滚后浇入调拌，也可加少许白糖调味。香萝卜气香味美，也可以作为菜肴食用。2、桔红茶:桔红，绿茶，一起放入杯中，用沸水冲泡，孩子可以经常饮用。 气虚咳嗽症状:咳嗽反复不停，特别是清晨，痰白而稀。患儿面色苍白，容易无故出汗，怕冷，呼吸时气短，孩子懒得说话，说话声音较轻，吃东西没有味道;舌色淡红，舌旁边有牙齿印痕。 食疗方法:1、黄芪虫草鸡汤:母鸡肉，洗净，去肥油，切块。将鸡块放入沸水中氽一下，与黄芪，冬虫夏草，陈皮一起放入炖盅内，盅内再加入适量开水，用文火隔水炖3小时，调味后即可食用。2、豆浆粥:豆浆，与淘洗干净的粳米一起放入砂锅中，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥(稀粥熬煮到表面有粥油)，加入适量砂糖调味，即可温服。 阴虚咳嗽症状:干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑。到了午后，觉得身体潮热或手足心热，盗汗;舌色红，舌苔少或可见地图样的花剥苔。 食疗方法:1、银耳梨膏:银耳(浸软洗净)，梨(去核，切片)，一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖，溶化后即可温服。2、银耳百合沙参汤:银耳(清水浸泡数小时至胀开，洗净)，百合，北沙参，冰糖适量，一同放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后改用文火煮约1小时，取汁，稍温饮服。3、燕窝西洋参汤:燕窝(清水浸泡洗净，捡去羽毛杂质)，西洋参(洗净，切薄片)，冰糖少许，同放入炖盅内，再加开水适量，炖盅加盖，用文火隔水炖3小时，调味后食用。 以上详细介绍了咳嗽的不同类别，各自的咳嗽症状以及食疗方法。这些身我保健方法对我们每个人来说都有一定的参考作用，因为咳嗽是常见疾病，而且不分年龄和性别。经常咳嗽有办法了，大家以后可以根据自己的咳嗽症状，采取适合的食疗，用一个好一下。但是，久治不好的咳嗽最好及时就医，对症治疗为好。
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