退休后,就该这样活!百万老人的心里话,看完大彻大悟!

我们每一个人都会步入老年生活，时光流逝，年轻的日子一去不复返。

退休后，我们从岗位上离开，不用再为了工作而忙碌，也不必再为了事业而奔波。突然的清闲，我们可能会感到不适应，所以要好好安排退休后的生活！

 

退休后，到底应该怎么活？武汉市老年病医院院长周华说：其实没有固定的模式，最好的养老方式是——活得轻松自在。

确实是这样，群里的朋友们，退休以后，就要这样活：

对待金钱——舍得

很多老人在退休前辛辛苦苦挣钱，退休后却舍不得花，依然过着艰苦朴素的生活。

古语云：“钱乃身外之物”，如果只一味地积攒而不舍得花钱，那钱就只是一串数字，只有花费了，才能实现它的价值。

到了我们这个年纪，更要舍得花钱！可以约上三五好友，到处去旅旅游，看看这个世界。这样既丰富了退休生活，又长了见识，给自己带来了快乐，何乐而不为呢？

要记住，人生最重要的是快乐！

对待名利——看淡

退休之前，大家都看重名利，都想着努力往上升。但是退休后，就要换一种思维了。

都说“人比人气死人”，退休后就不要再去攀比了。

其实人都是一样的，“赤裸裸来到这世界，也将赤裸裸的回去”，我们都是从最苦的时候走过来的，所谓功名利禄，都是过眼云烟。

看淡名利，才能过得洒脱。

对待生活——享受

忙忙碌碌几十年，好不容易清闲下来，要学会享受生活。

儿孙们的事情，就别再操心了，儿孙自有儿孙福，过好自己的生活就好了。

家庭琐事也别那么劳累自己，一个人时听听音乐舒缓心情，天气好时叫上几个朋友一起喝个茶、下盘棋，或者是到河边钓钓鱼，多么惬意。

退休后，就要懂得享受。

对待身体——保重

身体是革命的本钱，缺什么都不能缺健康，年纪越来越大的我们，更是要保重好身体。

养生一定要相信科学，不要听信谣言。要记住最好的医生是自己：

• 在饮食方面，要注意荤素搭配，不能过于油腻；

• 不要一吃完饭就坐着，多出去走走、散散步，不仅有助于消化，也有利于健康；

• 年纪大了，少抽烟、少喝酒，多喝水、睡好觉，时刻保持好心情，就是健康长寿的妙方。

退休后，一定要保重身体，因为最贵的，就是健康。

对待老友——真心

子曰：“有朋自远方来，不亦乐乎”，千金难买是朋友，退休后有几个知心老友，是非常难能可贵的。

老了最怕孤独，有朋友在身边，就会多一些欢乐。一起聊聊天、喝喝茶，孤独的日子也就平添了几分热闹。

老友之间最重要的是真心，要给对方多一些关心、了解和赞赏，少一些抱怨、猜疑和欺骗。

一生中知音难觅、知己难求，能有一两个好友实属不易，只有真心相待，才能收获珍贵的友谊。

对待老伴——珍惜

少年夫妻老年伴，退休后才知道，能陪伴你一辈子的，就只有老伴。

当你饿了，老伴会给你做饭；当你病了，老伴会陪你看医生；当你难过的时候，老伴会默默陪伴你；当你高兴的时候，老伴会陪你欢笑……

老伴就像无味的白开水里加的糖，有了他（她），日子才会甜蜜，生活才会幸福。

夫妻如筷，互相依赖。不管风雨冷暖，不管海角天涯，老伴都不会离你而去。

所以多珍惜他（她）吧！多体谅、多宽容，不要斤斤计较，老了以后能陪伴你的只有老伴！

对待变老——接受

很多老年朋友会感叹岁月不饶人，总担心变老，也害怕老去。

其实生而为人，谁能不老？面对老去，我们要正确看待。

当双鬓长出白发，眼角布满皱纹，我们要知道，这是很正常的，我们不能避免，要学会坦然接受这一切。

最美不过夕阳红，我们要过得快乐又从容。