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在我们的日常生活中，痔疮是一种常见的疾病。俗话说十人九痔，可以看到痔疮的发病率非常高。那么下面让我们来认识一下什么是痔疮，有哪些行之有效的方法呢？ 什么是痔疮呢？ 肛肠痔瘘病俗称痔疮,是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明,痔疮占所有肛肠疾病中的87.25%,而其中又以内痔为常见,占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病,女性的发病率为67%,男性的发病率为53.9%;任何年龄都可发病,其中20-40岁的人较为多见,所以才有十人九痔的说法。  这么多人得痔疮，那么痔疮到底需不需要手术呢?这也是根据痔疮的程度来决定的症状较轻的可以采取食疗的办法。 3个食疗方法帮你轻松远离痔疮，赶走便秘折磨不是梦！ 1、黄花菜萝卜汤 材料：萝卜200克、黄花菜30克。 做法：先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟，洗两到三次，挤干水，白萝卜洗净后切块，黄花菜用水泡发、洗净。锅中放入适量的水，煮沸之后加入1块家乐浓汤宝。煮滚后加入黄花菜和萝卜块，沸腾后改小火煮10分钟即可。 功效：清热生津、凉血止血、利尿通病。  2、韭菜炒香干 材料：需要韭菜200克，香干6块，食油适量，盐少许，生抽数滴。 做法：韭菜洗净，切段，香干洗净，切细条，红椒去籽切丝；炒锅加油烧热，香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，如果太干可加入少许水；不停翻炒，待香干吸收汤汁变软变得蓬松，加入切成段的韭菜，翻匀，待韭菜变软即可起锅。 功效：清肠清热。以上的食疗能够轻微改善痔疮的症状  3、芝麻枣汤 患者平时在家里可以准备一些很芝麻，红枣做成汤。做饭就是需要先把芝麻放进锅里面炒，炒至发黄的时候倒出，然后把它研磨成碎末，锅里放水烧开，把芝麻和红枣一起放进去熬煮，煮成粥就可以了。  在药物治疗的同时还有以下几点需要注意 1、加强体育锻炼 经常参加各种体育活动，例如太极拳、羽毛球、慢跑，提高自己身体的抗病能力，提高自己的免疫力，有益于血液循环，可调和人体气血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结，预防痔疮。 2、合理排便，预防便秘 正常的排便应该有轻松舒适、身心愉悦的感觉，这表明肠胃功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。 排便时还要拒绝手机报纸，合理控制排便时间，一蹲半小时实在是不应该。  3、 避免久坐 在电脑前一坐几小时在现实中是再正常不过的了，但是是时候对这个习惯进行纠正了。坐45分钟起来活动5分钟，国外的赫莫地洛可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。偶尔起来接杯热水，多喝水促进身体新陈代谢，润肠通便。 |
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