有一味利水除湿的中药材，健脾安神调理失眠，还能增强免疫力

在古代中医中有一种中药叫“除湿剂”。不仅是水除湿,还可以加强脾,镇静安神,调节失眠,心悸。现代研究发现，它可以提高免疫力。这是poria cocos。 中草药茯苓最早见于神农本草。这是茯苓的菌核，茯苓科真菌主要生长在山区，寄生在松树上。

茯苓是一种具有补水除湿作用的中药。 茯苓的集合是一般在7月到9月之间,在收集需要“汗水”堆在一起,空气干燥的表面下,然后再“汗”,这些重复直到出现皱纹,这种调制的茯苓叫做“茯苓”阴凉处失去干燥,大量内部水分后发出。 另一种处理方法更简单也最常见的,即根据不同的片或块收集新鲜的茯苓,接下来阴凉干燥,茯苓,使得根据形状是不同的所以电话“茯苓片”和“茯苓片”。 茯苓是真菌茯苓的菌核

中药茯苓的性质比较温和，既能利水除湿，又能健脾，具有“利水不伤气”的特点，所以历代医家都呼吁“利水除湿要药”。 茯苓的性质比较温和 小便不利,肢体水肿,痰饮内停下来等症状,无论属于冷或属于中暑,属于空冷或真实的,可以用茯苓疗养,常与茯苓、泽谢,再根据症状和疾病的冷热实际和相应的其他药材。