胃病最怕按摩这个穴，增强胃动力修复胃黏膜，多年老胃病全不见了

内关穴

仰掌，手腕往手肘的方向约三横指（约 2 寸）的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

足三里

位置: 位于小腿前外侧，在犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。

足三里是足阳明胃经上调理肠胃功能的主要穴位之一，具有调理肠胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪的功效。慢性胃炎的胃痛、呕吐、腹胀等症状刺激足三里都可得到改善。

中脘穴

位置：中脘穴在身体正中线的任脉上，肚脐向上4寸处。

手法：用食指和中指点按这个穴位1分钟，就会有一种热热的感觉。

功效：中脘穴的主治疾病为消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛等。常按揉不但可以治胃痛，还能缓解紧张、焦虑的情绪。

胃俞穴

位置: 位于背部，在第12胸椎棘突下旁开1.5寸处。

胃俞穴具有和胃健脾、理中降逆之功效。对于消化系统不好的胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等都有很好的治疗效果，不想胃生病，可以多多刺激胃俞穴。

按摩方法:

用两手掌按压胃俞穴，再以画圈的方法揉按胃俞穴，每次按压1～2分钟，揉按3～5分钟。对于消化不好的症状可得到改善，增强胃动力，促进消化，保证食物的消化吸收更好的进行。