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邂逅，总是令人有美好的遐想。一年前的冬月，与《黄帝内经》在喜马拉雅不期而遇的邂逅，亦是明亮温暖，妙不可言。 2008年12月6号那个星期六的晚上，徐老师和梁冬对话《黄帝内经》开播，深入浅出的精彩诠释、风趣幽默的默契配合，令这部千年古籍从高不可攀，变得生动亲切，更令人醍醐灌顶。十年来惠及了海内外上千万人，在传统文化断层、信仰模糊、功利浮躁的时代，如汩汩清流涤荡，引发整个国民群体的对生命的思考，甚至一部分人因此重塑三观，改变了人生轨迹。 而前面九年的我，仿佛生活在另一个平行时空，全然未觉察这一切。用西方先进的管理和技术，在世界五百强外资工厂里带着团队全身心投入于几亿几十亿美金的各大项目中，追求完美，高强度地加班熬夜仿佛刹不住的车。享受着总部最高认可和荣誉的同时，无知无觉于肾精的透支，无视身体一个又一个的报警，直到最后身体垮了彻底罢工，才让自己停下来思考。人活一次，不应该只有一种活法。与健康自由愈行愈远的路，一定是错了。 学好数理化，走遍全天下，美国出差、英国游学、南半球旅游之后，蓦然发现，最美的文化在脚下的大地上，发现了自己有知识没文化的贫瘠底蕴，看到了被自己“作”得千疮百孔的身心……这是跟自己有多大的仇？《黄帝内经》音频仿佛一束温暖的光，引着我好奇地推开一扇门，经过这扇门，了解了中医，走进了厚朴，走上了一条充满未知和惊喜的路。 开始学习从中医的角度，用道家哲学观念审视修正自己的身体状况、工作生活方式、三观。更从容平和地处理各种社会关系；更智慧地把握与自然的关系，风寒暑湿燥火；驾驭自己的喜怒忧思悲恐惊七情六欲，调养身心。首先知道了自己生病找谁治。从音频内外渐渐对中医行业、医馆、病机医理、虚实寒热有了最粗浅的认知，小毛病自己学会分析判断，选择合适的中成药或非药物疗法。大问题知道什么思路更靠谱，哪里更适合自己去投医问药。高明的中医大夫德近佛而才近仙，已病未病皆治，形神兼调，杀伐决断，让病人回神，激活机体自愈能力。 自古看中医是贵族的享受。即便最简单的感冒咳嗽，也须有整体观，究其病因，严谨辨证，客制化治疗方案，否则不仅治不好，反而可能加重，极端情况下甚至会致命。小时候生病常为了快点好而过度医疗，三岁时曾住院连续几个月，每天挂冷冰冰的药水。即便如此，到二十几岁还算肾精充足，学东西依然可以一目十行过目不忘，思路清晰敏捷语速快。可是慢慢的不知从什么时候起，读书开始读不进，无法专注，事情转头可能就会忘记，话讲到一半竟然都会忘词。前后经历头晕体虚，头痛欲裂，失眠抑郁，无名崩漏等症状。然而各项体检指标结论均正常健康。西医院开芬必得、安定暂缓症状；中医院汤药几个月无感觉。 不记得多少年几乎没有困的感觉，不会咳痰、打嗝、排气，渐渐竟麻木习惯于这种状态。六月第一次来厚朴看徐老师诊，针刺入心下行针时，一种莫名却清晰真切的愉悦感从心底袅袅而起。拔针下楼，一个久违的气泡嗝带出了积郁已久的心下浊气，顿觉通畅轻松。离离浊云散，袅袅喜乐升。由每晚亢奋无法入睡，凌晨噩梦惊醒，到安睡六个小时无梦。没失过眠的人永远无法体会，到了晚上能像健康人一样会困得头碰枕头一觉熟睡到天明，是多奢侈多令人感恩的一件事。 不修正生活习惯和性情，疗效恐难持久，神仙也没办法令你恢复健康。《黄帝内经》开篇岐伯答黄帝的第一段，微言大义，简明扼要道出了正确工作生活方式的要旨。“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“和于术数”“起居有常，不妄作劳” - 职场角色，普通管理者和亚太区副总裁从某种角度讲，没有本质区别，像我以前一样熬夜加班的是很大一个群体。合适的人生位置，或许不靠近钱权，不靠近名誉，而是靠近灵魂和健康。幸福或许是更为可贵的一种能力。是选择“前半生拼命赚钱，后半生拼命治病”还是“前半生动脑悟能谋生，后半生用心悟空悦己”? 况且唯有身心健康，才可能有更足的心气才情入世，实现自身价值。 “食饮有节”- 自己也曾沉溺于扶着墙进扶着墙出海鲜自助餐厅的吃货人生，得意自己有个从不腹泻的好胃。或者另外一个极端，忙于工作三餐敷衍。调理后恢复敏感知觉，凡吃寒凉难以消化的食物胃必反应，或吐或泻，以免寒凉积淤体内伤害更深。饮食上五谷为养，越来越享受主食，体会着吸收天地精华的种子们在身体里的运化。然而身边还有多少人被利益导向的广告误导着边大汗淋漓地吃着烫火锅，边一瓶冰可乐一饮而尽；多少人被假养生误导着强迫自己每天八杯水，强迫自己每天早上牛奶加煮鸡蛋，一盆水果当晚餐? 物无美恶，适合自己的才是好的，每个人都是独一无二的生命体，不辩体质，不设前提的盲目养生，用脚趾头想想都觉得不靠谱。 有人常常以老外吃寒凉也很健康来反驳，那么他是否真正近距离地走进欧美人的生活，了解其难言之苦？身边不乏美国人，也渐渐开始反对喝牛奶，也会问我焦虑应该如何疏通经络穴位，也喜闻乐道尝试针刺拔罐。有据可查，西方最新最专业的健康理念，越来越多地与中医不谋而合。比如明确不建议每天定量摄入维生素补充剂。“形与神俱”- 我们能否坦然自问，自己在做一件事时，是否真正专注于当下，专注于这件事本身？亦或是纠结过去焦虑未来。是食不言寝不语，还是整天低头手机不离手? 继《黄帝内经》，徐老师的《饮食滋味》《透过梦境看健康》《字里藏医》《知己》等新书和音频视频课陆续出版热销，从方方面面生动地教会我们如何高品质地生活。在身体和生活习惯改善的同时，性情更加从容平和。气色好，由内而外地散发着健康的光泽。参悟践行返璞归真，惜命贵生，知己悦己，恬淡虚无。爱别人照顾家庭管理事业的前提，首先要确保爱自己照顾好自己的身心健康。修身齐家治国平天下是有次第的。缜思敏行讷言，精术谙道厚德。养足自身正气，才有能量去爱去融化去感染。如果每个人都能照顾好自己的身心健康和生活，那么整个社会自然和谐健康。 上了厚朴健康营后，师从各位正能量满满的老师，系统学习了中医思维、经络、站桩、无为灸、刮痧和腹诊推拿等初步入门的养生、预防、保健、医疗方法。接触了天文地理，书法音律，焚香品茗，怡然自乐。然而平日个性低调内敛未主动和别人多提及，但身边亲朋好友看到自己的状态变化问起时，会教朋友简单调理健康的方法，无心插柳的疗效结果，吸引了更多人关注《黄帝内经》，走进厚朴。如果是福德机缘到了，希望今后有机会继续沿着这条路一步一步踏踏实实走下去，深入学习进阶和临床内容，和厚朴一起同频前行，调理自己身心健康，慈悲心与决断力并修，有余力时兼济身边人，分享正确的的思维认知和技能，弘扬厚朴校训理念“厚生抱朴”、“认识知觉感悟，道理德法术器”，传承最美的文化与智慧。不假于物，不役于情，不着于相，温暖通透。 |
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