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男人睡前把生姜抹脚底上，坚持7天，3个喜事会自动“找上门”！  1.祛除体内湿气：有很多的男性朋友们，在日常生活中没有养成良好的生活习惯，所以体内的湿气会比较严重。且还会引发各种的疾病，对身体的健康有着很大的危害。所以在睡觉之前，可以把生姜涂在脚底上，坚持一段时间，可以帮助祛除湿气。  2.提高睡眠质量：现在的生活压力真的是特别特别的大，所以有很多的男生睡眠质量都不是特别的好，在睡觉之前。还可以把心交出来，脚底上，这样还可以让身体变得温暖，而且还可以缓解全身的疲劳，这样还可以促进人体的睡眠程度。小编建议，如果想提高睡眠质量的朋友，可以经常用生姜抹在脚底。  3.减肥：有些男人虽然吃的不是很多，但是身体也会长胖但是总感觉浑身没有力气，也没有精神，其实这种胖是一种虚胖，是由于身体中的湿气所导致的，如果体内有湿气，身体中的垃圾和毒素就不能及时的排出，这样就会出现肥胖的现象，不妨在睡觉之前用生姜涂抹在脚底上，能够有效的排出湿气，而且慢慢发现体重也会逐渐降下来。坚持7天，3个喜事会自动“找上门”！你记住了吗？ |
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