大肠经从商阳到迎香，二十个穴位，呵护头面齿口和肠胃健康

对人们而言人生中最重要的事就是拥有一个健康的身体，没有健康没有一切。最好的解决方法就是远离对健康的一切威胁，保证自己能有个健康的身体。今天小编给大家带来有关于穴位的知识。这些穴位可以帮助人体健康。

一，大肠经的循行部位

手阳明大肠经分布在上肢的阳面。大肠经与肺经相表里。这里所说的相表里， 意思是关系相当密切，好像被子的表和里一样。是一个问题的两个方面。肺部的疾病与大肠有关系， 大肠的疾病与肺也有关系。在调理的时候。可以统筹取穴，综合施术。

二，大肠经上共有20个穴位

大肠经从食指挠侧的商阳穴开始，经过二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、和髎，到达鼻翼旁的迎香穴。

大肠经的循行部位

三，大肠经调理的疾病

大肠经调理的疾病，包括头面的疾病、眼睛的疾病、鼻部的疾病、口腔的疾病、牙齿喉咙的疾病、皮肤的疾病、发热以及肠道和胃的疾病等。

四，大肠经最简单的调理技巧

1，指掐商阳穴

在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸，指掐商阳穴，可调理便秘、耳聋、齿痛、咽喉肿痛、颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。

商阳穴

2，揉按合谷穴

合谷穴，在第2掌骨桡侧的中点处，或以一手的拇指指关节横纹，放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下即为合谷穴。合谷是人体第二保健要穴，阳明为多气多血之经，故有理气活血，通经止痛之功，是治疗各种疼痛和气血瘀滞不畅的特效穴。用拇指指腹垂直按压该穴位，可作为治疗各种慢性疼痛和气血不畅病症患者的保健用穴。

合谷穴

3，点揉阳溪穴

在手腕背侧，当手拇指伸直上翘时，在拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间的凹陷处。点揉阳溪穴有缓解治疗咳嗽气喘、咽喉肿痛、头痛、耳聋耳鸣、便秘等作用。

阳溪穴

4，拍打曲池手三里

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时位于尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。也就是在手肘关节弯曲凹陷处。具有缓解治疗外感发热，咳嗽，齿痛，湿疹，痤疮，半身不遂，白癜风等作用。

手三里在阳溪穴与曲池穴的连线上，曲池（肘横纹）下2寸处取穴。此穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用，可治疗腹胀、肠鸣、泄泻等肠腑气机紊乱之疾患。

曲池和手三里穴

5，拍打臂臑穴

臂臑，在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸。可调理肩臂疼痛，颈项强急及肩关节周围炎，急性结膜炎等。直刺0.5-1寸。拍打方法简单易行，以有胀痛感为宜。

臂臑穴

6，拍打肩髃穴和巨骨穴

肩髃穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间。 取穴时前臂平举，在肩缝外侧会出现两个凹陷，其前缘凹陷中即是本穴。其疏经活络，通利关节的作用强，拍打肩髃穴有祛风通络，清热止痒，通经理气，化痰散结的作用。巨骨穴位于人体的肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。拍打巨骨穴可调理缓解治疗半身不遂、肩关节周围炎、肩背疼痛、瘾疹、瘰疬等。

7，用食指推擦迎香穴

迎香穴在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。迎香穴的主要调理的疾病为鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当上齿牙痛时，指压迎香穴，可以快速止痛。

迎香穴

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身体是万物之本，只有拥有一个好的身体，我们才能做自己想做的事，才能有一个好的心态去面对生活。对于身体的健康要格外引起重视。保持良好的生活习惯就是对健康最好的维护。人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。最后小编在这里希望大家都能够拥有一个健健康康的身体，快快乐乐的活下去，活出最精彩的自己！