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疯狂读书、拼命赚钱、加倍健身 前两天在微博上看到熊呈呈老师说：拳击看着是用拳头打人，其实是用脚步打人，脚步让你移动到你能打人而人不能打你的位置，脚下发力打出全身的力量。所以中国武术里讲，手是两扇门，全靠脚打人。教拳不教步，教步打师父。练了拳击才明白是什么意思。 这段话我在今天有比较切身的体会，因为约了Den。他和我说已经教了我呼吸、也教了“口诀”，今天练习多方向的出拳踢腿。 什么意思？就是不仅仅要会前进时出拳，也要懂得后退时反击，在不同情况下步伐的移动，以及带动身体的出击。 前进时，其实是右腿瞬间的发力，前左脚是“刹车”。我马上想到了“用脚步打人”，以及“脚步让你移动到你能打人而人不能打你的位置”。 这样我其实更容易理解练习跳绳的重要性，其实出拳手的用力是“很小”的。 |
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