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我们常会听到身边减肥的人说：不能吃太多了，胃会被撑大的，这样饭量就会越来越大，减肥就困难了。” 真的有这么一回事吗？别再被误导了。 真相是：胃既不会被撑大，也不会被饿小！ 图片来源：网络 为什么胃不会被撑大或饿小？ 是不是很多人都觉得，我们的胃就像气球一样，往里面吹气会慢慢变大，把气放掉会变小，反复这样，胃就会变得越来越松？ 有这个想法很正常，不过我们的胃可不像气球那么脆弱。 图片来源：网络 胃，是一个肌性器官，是由好几层肌肉构成的一个“房子”。 胃壁最内层是各种胃腺体细胞，能够分泌胃酸、蛋白酶原及一些胃肠激素。 胃壁里的几层平滑肌之间存在肌间神经丛，一直在周期性地进行发放电冲动，维持胃壁的收缩，使胃在平时处于一种轻度收缩的状态。 胃在没有食物消化时略呈管状，容量约为50ML，在高度充盈时呈球囊状，容量可达2L。 当我们进食的时候，胃会出现容受性舒张，胃的容积会变大，为容纳食物做好准备。 同时，胃内腺体分泌增加，排空延迟，蠕动增强，使食物在胃内充分和胃液混合，形成食糜，一定程度上消化蛋白质，为下一步的吸收做好准备。 当食物排空后，胃又会恢复原来的形态。 因此，胃的体积，顶多是在空腹和饱腹两个状态下发生变化，不存在真正意义上的变大和缩小！ 所以，不用担心自己的胃会因为吃太饱而撑大。也不要觉得自己不吃饭，你的胃容量就会变小。 其实，它就在那里不增不减。 '大胃王'是因为胃大才能吃很多？ 有人可能会疑惑，现在很多网红大胃王是怎么回事，为什么他们可以吃远比常人多很多的东西？ 图片来源：网络 |
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