气感和失重感

练太极拳会出显失重感，这其实是挺有趣的，应该也是算做对坚持练太极拳的一种奖赏吧。因为这种失重感给人的感觉是挺舒服的。

走猫步对出现失重感应该有一些作用。

我那年开始练拳，几十天后开始走猫步，大概每天只是一百多步，又一百天后，就出现了失重感，就是觉得脚底下轻飘飘的，不像以前了，脚踩大地，实实在在的重压下去。

甚至坐车时，坐着也能感到失重感，就是身体不会重压在椅子上，那种感觉也是很舒服。

图说：朱健芬是复训之王，参加过十次以上的安般太极拳课程。喜欢发脾气，一言不合就在群里发红包。左边是卫东老师，右边是老朱。

大家谈气感的很多，气感其实每个人也是不一样的。气感是老生常谈，这里就不说了。接着说失重感。

我第一次有失重感，感觉挺强烈的，脚底下轻了以后，推手也好了一些。但这种失重快感持续了多久就说不出了。感觉就像温水煮青蛙，不知不觉就麻木了。

第二次出现失重感跟第一次不同，第一次是练拳半年后，第二次大概是练拳两三年后，这时的感觉就是老想蹦，好像自己是个跑酷的高手一样，有时候，两脚会跳出剧烈的小碎步，有时候，也真的蹦了一蹦，感觉很好，但也蹦不多远。到底是年岁大了的人了。

那时大概四十七八岁吧，身体老想动，所以除了练太极拳外，也开始去泰拳馆付费去打泰拳手靶。好处是那时就知道了梅威瑟和帕奥奎，之后又观察了多种现代搏击术。

这种老想做跑酷运动的感觉，大概有两年吧，后来没了。我想是因为年纪大了，人到五十岁，身体机能下降。

所以如果是年轻人早点练太极拳，练出功夫来之后会有什么应用就很难预料了。

太极拳开始就要往下沉，但之后会有向上浮的能力或感觉。

这个是不是王壮弘说的，沉重量和漂浮量就不知道了。

这两次是很明显的一段时期都有的感觉。

此外在练拳和走猫步的期间，经常也会有上浮轻飘之感。但一般不能延续。

我喜欢这种感觉，有可能是当有这种感觉时，大脑中的多巴胺会分泌一些。

我回忆早期练气功的时候，有一次一股大力从后腰处推着我自动向前跑，不用力的，非常好玩。可惜后来这种状况不再来了。

我出现明显的第三次失重感，是和松腰有关，感觉只要走路，腰就是松的，同时感觉到，走路，就像小孩子一样，不用脚后跟死踩，人轻飘飘的很舒服。

这第三次失重感一直延续到现在，那这第三次失重感是什么时候来的呢？这是个不能说的秘密。

其实这篇文章是想讲一位学员，这学员是2017年来参加安般太极培训的。

学员坐安般念很好，练太极拳也很好，但是不喜欢走猫步。

不过过年以后，学员开始尝试走了起来，云，走了十天猫步，来了很强的气感。一动无有不动，一举一动皆很舒服。气感都很强。

练太极拳出现了失重感。最近上楼梯和跑步都不费什么力气。

我说，这不是仅仅这十天的猫步引起的，因为学员之前所有的练习都是凑成了现在这种感觉的因缘。

此学员不愿声张，所以不提其名。学员无野心，也不想练出功夫，但功夫来了。

2017年参加培训的复训很多。

这位学员自参加培训班后，同我见面大概有十次左右，平时练拳，也有拳友共修。法吕财地再加充裕的时间，意纯少欲但坚持练功，不出功夫才怪！