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病症：感冒 近日，网络上有一侧关于艾灸的街头采访。到底有多少人知道艾灸呢？艾灸又到底是什么呢？有人直截了当：不知道。最多的人是疑惑询问：是扎针吗？古代银针那种？能回答上与艾草有关的人可以说是微乎其微，几乎没有。 曾几何时，中国传统文化之瑰宝——灸法，已经开始渐渐被人们遗忘。而现代的医生们，也都几乎不懂灸法，只有一些德高望重的老中医还在坚持使用艾灸，并且励志将这一古老的养生治病之法发扬光大，传承下去。 中华自然疗法世界总会顾问、中国针灸专家讲师团教授、中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长谢锡亮教授，就是这样一位将弘扬传承我国灸法为自己任的一位老医师，非常值得人尊敬。谢教授于1926年9月出生在河南省原阳县，历经这一辈子的心血研究，甚至是以身试法，谢老认为艾灸都可以列为我国非物质文化遗产了！ 谢老早年每逢劳累受凉就流鼻涕、咽痒、头晕、咳嗽吐痰、全身乏力，感冒常常绵延二三十天，西医也看过很过医院，可是也不见好转。服多副中药方能痊愈，但总去不了根。凡是一到梅雨天气，谢老这头晕乏力的病就又来了，令他很是烦恼。 直至1977年，他用毕生心血撰写了《灸法与保健》一书在发行社出版，自此，他开始了在自己身上直接灸足三里的实践。经过漫长时间的坚持，近30年来，谢老已经很少体验到感冒的滋味了。即使偶尔因劳累受寒，一般过一夜休息或自灸足三里就可恢复。 谢老说：“自从施灸以后，食欲良好，消化力强，睡眠深沉，血压平稳，心情舒畅，精力旺盛。” 根据谢老研究以及他几十年来的临床实践看，很多病适宜用灸法。特别是对免疫性疾病效果最好，如乙型肝炎等。乙型肝炎我在临床用灸法治疗数百例，收到了满意的效果，不论急慢性均可施灸。患者首先是自觉症状消失，体征改善，逐渐医院检查，指标也会转阴，尤其是病毒复制标志转阴，抗体出现，这表示传染性减弱或消失。总之，只要是慢性病，以及常规医疗没有办法治的病，用传统灸法都能收到意想不到的良好效果。” 包括现在的一些常见病症都可以使用艾灸来调理治疗。现在医疗的昂贵费用使得很多人“不敢看病”，但是一些小病拖着拖着就发展成严重的病了这样不好。就我们常见的感冒而言，人们几乎不会重视，但是可有曾想过支气管炎、中耳炎甚至是病毒性心肌炎，都是由于小小的感冒引起的。 现在又是夏季空调是不会少的，但是由于室内外几大的温差，一冷一热，感冒便成了高发病症，如果能像谢老一样，坚持每日养生艾灸，便可增强免疫力，抵御生病。治疗感冒只需要艾灸以下四个穴位足以！ 1、大椎：该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 2、肺俞：位于后背，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。 3、风门：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。 4、足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 小编在这里建议使用温和灸：每日一次，每穴灸20~30分钟，3~6次为一个疗程，便可治愈。 |
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