肚子大、喝水都长肉，中医：饭后按摩这一穴，吃再多也让你瘦成猴

春天来了，爱美的女性都开始换下厚厚的棉服，穿上苗条的春装，但是不少身材发福的朋友却是苦于自己的身材，尤其是一个大肚子，感觉穿什么衣服都难看。

春季不减肥，夏季徒伤悲。肥胖不一定影响美观，但会是身体健康的重要威胁。中医认为肥胖是是由饮食过于肥腻损伤脾胃或是由于先天脾胃亏损，导致水谷营养不能正常吸收、代谢，导致体内津液异常，积聚在体内所致。

那怎么才能有效的减肥呢，肥胖是因为经络出了问题，导致了脂肪的堆积，引起的肥胖，想瘦必然先要疏导经络，今天分享给大家2个穴位，饭后按一按，能够通利肠腑，降浊消脂，赘肉自己往下消。

穴位一：中脘穴

按摩要领：中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。饭后静坐用手指找到穴位，用力按压，以有酸胀感为宜。每次大概5秒左右，过程大概5分钟。

穴位二：涌泉穴

按摩要领：涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 晚上泡脚后，用按摩手法推搓、拍打涌泉穴，反复持续，每次10分钟，每天5次。

按摩工具

如果自己不会找穴位或者没有时间按摩，大家可以试试这款按摩拖鞋，晚上回家之后穿上在家走个5分钟，效果就相当于按摩半小时。

能够可以促进新陈代谢，加快脂肪分解，穿上走几步就能感觉身上热热的，脂肪赘肉都在燃烧。