彩椒炒鸡蛋是一道家常菜,红黄搭配,色彩美观,口味鲜香,富含维生素C,氨基酸、卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素等多种营养素。鸡蛋含丰富的优质蛋白,彩椒含丰富的维生素,两者搭配,不用多说~用它来拌米饭配粥或面条都不错,并且做法也简单吃特别的下饭 首先来准备一下做彩椒炒鸡蛋所需的用料: 鸡蛋 3个 青椒、红椒 各1个 洋葱 半个 大蒜 3瓣 油、盐 适量 生抽 1勺 =接下来请看具体的几个步骤= - STEP1 - 1、首先将准备好的彩椒洗净切块,洋葱切滚刀块,大蒜切末备用 - STEP2 - 2、鸡蛋打入碗中加少许盐打散 - STEP3 - 3、起锅烧油,倒入蛋液快速炒散盛出备用 - STEP4 - 4、锅内再次加入少许食用油,下入蒜末和洋葱翻炒出香味 - STEP5 - 5、下入彩椒翻炒片刻,倒入炒好的鸡蛋,放入盐和生抽调味即可 - STEP6 - 6、色香味俱全的下饭菜彩椒炒鸡蛋做好了,请大家参考 关注我们不花钱 还可以学做菜哦 本文配图来自互联网,如有侵权请联系作者删除 右下角的在看,收藏,评论,转发都点一下嘛 O(∩_∩)O哈哈~
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