|
不少退休族都非常爱干净，甚至还有点小洁癖，不过有时“太爱干净”反倒会适得其反。 身体这6个部位太干净反而会成为疾病诱因，甚至让疾病反反复复，久治不愈！快来对照下你是不是已经中招了？ 1耳朵 频繁掏耳朵，易引发炎症 耳屎可不是“脏东西”，它能使外耳道保持酸性环境，抵御外界细菌的侵袭。如果将耳屎掏的太干净，相当于拆除了一道防护线，细菌更容易侵入耳道，从而诱发炎症，出现疼痛、流脓等症。 更何况，健康的外耳道本身就有一定的自我清洁功能。在我们说话、打哈欠等情况下，耳屎会随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出。 2鼻子 频繁清洗鼻腔，破坏鼻黏膜 经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外，还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管。鼻腔有自我清洁能力，不宜过于频繁、用力清洁，特别要避免用指甲用力抠，以免破坏黏膜，引发细菌等炎症感染。当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者，可借助洗鼻器清洗一下。 3肚脐 常抠肚脐眼，受凉伤肠胃 肚脐是个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌，但是这些细菌大部分是非致病的，这些看起来脏脏的污垢，可以保持正常肚脐温度。如果太干净，热量散发快，肠胃功能就可能受损。如果抠肚脐的力度过大，会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤，有可能引起炎症，一旦恶化还可能化脓，细菌侵入腹腔内重要的血管。 4面部 盲目洗脸，肌肤问题多 生活中的很多女性，因为爱美，平时对脸的清洁都很到位，但正是这样频繁的深层清洁，让面部肌肤的角质层“缓不过来”，破坏了正常皮脂。 建议： ①尽量挑选温和型洗面奶，一般1-2天使用1次即可，去角质产品一个月使用1-2次即可； ②平时皮肤洗不干净时，可以加点温水，对皮肤的去污能力也很强，不一定都要用洗面奶； ③千万不要随意拿一块香皂洗脸，其碱性程度很可能比洗面奶还要高。 5阴道 盲目用洗液，洗出妇科病 女性的阴道是自带清洁作用的，平时只用清水清洗一下就够了，常用清洗液清洗得太过“干净”反而会让阴道平衡的菌群变得不平衡，造成感染。 6牙齿 错误刷牙方式，损伤牙釉质 平时刷牙的时候，2~3分钟就足够了，并不是刷得越久、用得力气越大就会刷得越干净。相反，据相关研究表明，刷牙3分钟以上，用力太大，反而会对牙釉质造成伤害。 |
|
|
