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肺癌，是全球第一的“癌症杀手”，其死亡率很高，大部分患者确诊时，已是中晚期。  研究发现，有吸烟习惯者肺癌发病率比不吸烟者高10倍。 大量资料已证实，肺癌的病因与吸烟关系极为密切。 老王与妻子结婚30多年，婚后一直生活在一起，现在两人已进入快退休的年龄，都是50多岁，两人奋斗了一辈子，存了一些钱，眼看着还有一两年就要退休、养老了。 可是，一切美好的生活被打破了，两人均查出了肺癌。  近几个月，老王总是咳嗽，就算是感冒，吃了药也没有太大好转。而这时，妻子也出现了咳嗽的症状，两人就一起吃药、打针，吃了一个多月后，老王夫妻两先后出现了低烧、气喘的情况，实在不行了，就到医院呼吸科做了检查，结果显示，两人肺CT上均有不同状态的磨玻璃样结节，医生建议二人，先办理住院。 住院后，两人均做了支气管镜检查，并做病理实验，结果确诊都是肺癌。  老王的妻子病情比老王的要严重一些，两人一时无法接受，怎么可能会得这种病？ 医生了解情况后，都是这种“烟”惹的祸！ 原来，老王有30多年的烟龄，最开始是一天一包，到后来抽得越来越频繁，一天能达到三四包。 老王的压力比较大，为了赚钱，总是倒班，为了提神，经常半夜吸烟，而妻子总在老王身边吸着二手烟，就算自己不吸烟，也会被二手烟影响，就这样，时间长了，肺部受损了，病也就找上了。 不论男女，吸烟是肺癌发生的“祸根”之一，但二手烟也会诱发肺癌。 吸烟会致癌，尤其是肺癌。 香烟经不完全燃烧，会产生上千种化学物质，有几十种致癌物，会诱发体内基因发生突变，增加癌变的概率；同时，也有让人上瘾的成分——尼古丁。 吸烟量越大，烟龄越长，患肺癌的概率也就会越大。  而二手烟，是不吸烟女性者致肺癌的主要原因之一。 世界卫生组织估计，中国每年光二手烟就导致10万人死亡。而这10万人中，就有很多不吸烟的女性肺癌患者。 研究表明，如果老公吸烟，老婆得肺癌的概率是普通人群的200%以上。 除了吸烟，这几种因素，也会诱发肺部发生癌变：1，炒菜油烟  国人炒菜特别喜欢用热油，将食材放进热油锅里时，那个“刺啦刺啦”的声音，听起来就很香。 伴随着这种悦耳的“刺啦”声音，也冒起了滚滚浓烟。要知道，食用油经过高温加热后，会产生伤肺的成分，尤其是含有苯并芘，会导致人体细胞染色体的损伤，长期吸入，也会诱发肺癌。 2，职业因素  很多人因工作原因经常与一些工业性致癌物解除，如室内装修释放的甲醛、沥青、电焊、砷化物、石棉、矿井环境等。 3，遗传因素 家族聚集、遗传易感性 及免疫功能降低，代谢、内分泌功能失调等，也可能在肺癌的发生中起重要作用。 4，高脂肪食物摄入过多 食物中饱和脂肪含量在15%以上的不吸烟妇女，肺癌的罹患率约比饱和脂肪摄取量10%以下者高出6倍，尤其是腺癌。 一旦出现以下症状，警惕肺癌，最好查一下肺CT！1，胸痛咳嗽，以阵发性、刺激性呛咳为主，有一种咳不净的感觉；  2，痰中带有血丝，以间断性、反复、少量血痰为主； 3，胸背疼痛，有胸闷感，浑身无力； 4，出现长期慢性肺部炎症伴有发热的情况，用药后，体温正常，但易反复等。  保护肺部,预防癌变，做好4件事：第一件：戒烟，是最关键！ 吸烟是患肺癌的主要原因，最好的方式就是戒烟。 戒烟，对很多烟民来说，有非常大的挑战性，但只要下个决定，坚定决心，一定能戒烟成功。 戒烟过程中，每天2-3杯玉参桔梗茶，利于止咳、润肺、排毒，对减缓戒断反应有很好的帮助。  将玉参、苦梗、蒲公英根、菊苣按1:1:2:2比例搭配，制成代茶饮，每天热水冲泡即可。 玉参，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。 苦梗，味苦，也称为桔梗，归肺经，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。  蒲公英，具有天然抗生素的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一。 菊苣，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，还可以护肝排毒，改善血液循环。四者搭配在一起，利于生津止渴，润肺、利咽、排毒，非常适合戒烟过程中作为代茶饮饮用。 第二件：多吃新鲜蔬果，补充营养素 保护肺部，最好多吃些新鲜的蔬菜和水果，利于补充身体所需营养素。 有研究发现，吸烟的人，会加速维生素C、维生素B族等营养素流失，增加体内自由基成分，不利于身体健康。  补充维生素C，利于提高身体的解毒能力，还利于机体抗氧化、解毒等作用。 吸一盒烟，需消耗体内500毫克的维生素C，而平时补充维生素C，可多吃些柑橘类水果。 补充维生素B族，利于身体体内毒素排出，对健康有个促进作用。 吸烟会加速体内维生素B12的消耗。而维生素B12对对视神经维持正常功能，可提高叶酸利用率，维护神经髓鞘的代谢与功能，促进红细胞的发育与成长。 第三件：加强运动，提高免疫力 平时多运动运动，利于提高身体免疫力，促进体内毒素排出；还可提高心肺功能及肺活量，利于身体健康。 运动一定要坚持，那样才会有明显的效果。 经常笑一笑，也利于宣肺，解除忧郁心情，消除烦恼，也是不错的健肺方式。 人在笑或歌唱时，胸肌会自动的扩展，肺活量会增强，从而加快肺部的气体循环，对肺部和其它器官都有非常好的保健效果。 第四件：重视体检，早发现、早治疗 预防肺癌，最好选择肺部CT，而“拍胸片”对早起肺癌来说，漏诊率很高。 若肺部CT上，写着“肺部有阴影”、或“发现小结节”，不一定是肺癌，需要进一步确诊，才能判断。 建议，50岁以上人群，每天检查一次肺部CT。 一般来说，需要通过低剂量胸部CT扫描或支气管镜等检查，进行初步鉴别。
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