枸杞、麦冬、黄芪三味茶功效

54分钟前 · 中日医院男科主任

随着公众越来越注重健康，泡水养生在当下也盛行了起来。就拿网友提的问题为例，枸杞、麦冬、黄芪三者均为补益之药，配伍使用可滋阴益气，可治疗气阴两虚之症，比如神疲乏力、口渴咽干、腰酸头晕、咳嗽等症。

枸杞属于药食同源之物，在零食、粥饮、佐料中经常看到它的身影。《本草经疏》里载枸杞：“为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”， 《神农本草经》言其：“味苦，寒。主治五内邪气，热中，消渴，周痹。久服坚筋骨”。另外，枸杞虽为滋阴补肾佳品，但要注意寒湿体质者尽量少服，以免敛阴滋腻，引起水肿。

麦冬，相信大家并不陌生，因其耐寒、耐旱、耐阴、病虫害少的特点，现在很多城市都乐意用麦冬搞绿化（如下图所示）。道其功效，根据《日华子本草》中的记载：“治五劳七伤，安魂定魄，止渴，肥人，时疾热狂，头痛，止嗽”可知，麦冬可生津止渴以治疗津伤口渴、肠燥便秘；清热安神以治疗心烦失眠等。另外，它还可以养阴润肺以治肺燥干咳、咽喉肿痛。

黄芪，虽然补气之力不及人参，但也算是补气佳品，是补气要药，补气得以治疗气虚乏力、中气下陷、便血崩漏。除了补气之外，它还可以固表止汗治疗表虚自汗，可以利水消肿治疗水肿尿少，生津养血治疗血虚萎黄，行滞通痹治疗气虚血滞所致的半身不遂、麻木等，还可以托毒排脓、敛疮生肌以治疗痈疽难溃、久溃不敛。若是气虚为主的患者，可用炙黄芪以益气补中；若是疮肿为主的患者，应用生黄芪较适宜。

现代药理研究发现：枸杞、黄芪均具有抗氧化、抗衰老、抗辐射、降血脂、降血糖、提升免疫力的作用，其中，黄芪还可以抗流感；麦冬总皂苷可以抗心律失常，改善心肌收缩力及左心室功能，并可抗休克。

综上可知，枸杞、麦冬、黄芪三者同服可滋阴益气、润肺止咳，久服可抗衰老，延年益寿。若倦怠乏力为主，伴咽喉疼痛、干咳者，可用黄芪30g、麦冬15g、枸杞10g、甘草6g配伍；若咽喉疼痛、干咳为主者，可用麦冬15g、枸杞10g、大枣3颗配伍使用；若腰酸乏力为主，可枸杞30g、麦冬10g、黄芪15g、甘草6g配伍应用。

文：中日友好医院男科硕士研究生卢冬冬/主任医师王传航