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如何提高学习能力，可从两方面来讲，即从哪些途径可以获得提高和有哪些提高的方法。 1.提高自己学习能力的途径：①人。向学习力强的人学习。经常关注他的动态，比如最近他都看了什么书，做了什么事，有什么成绩或者作品，微博、朋友圈又发表了什么想法等等，从他行为习惯和思维模式来提升自己； ②事。向你经历的事情学习。定期回顾你所经历过的事情，反思自己当时的想法和行为，有什么是可以继续保持或者精进的，有什么是不可取、要摒弃的，“择其善者而从之，其不善者而改之”； ③网。互联网是个特别丰富的宝藏，可以从获得很多资源，当然也包括学习方面的，比如学习方面的书籍、文章、课程等等； ④书。书是这四个途径中，最便利，性价比最高的一个途径。一本书二、三十块钱，你从中学习到的知识可能会让你获得一个很大提升，相比去参加一个课程，动不动几千上万块钱，实在是划算的一批。 2.提高自己学习能力的方法：①反思。回顾已经发生的事情，分析为什么会产生现在的结果，串联其它的生活经验，重新审视自己的过往经历，进而产生新的知识和经验。这里要明白两点，一是反思不是总结，反思是对事情发生的原因进行分析，而总结是对事情的结果分析。二是反思的时候不能只反思事情本身，还要反思自己当时的思维过程，这样更利于发现和形成自己的思维模式； ②以教为学。“把教别人的过程当做帮助自己学习的过程。”检验你学习效果的一个方法就是你把学的这个知识教给别人，在你教他过程，你不仅把知识又重新复习了一遍，而且对这个知识也会有一个更深层的认识，因为他可能会有各种疑问，而你为了解答他的这些疑问，就要更深层思考和查询更多资料； ③刻意练习。这两年特别流行的一个概念，有很多书很多人都在讲，我这里就不过多重复了。我觉得刻意练习有三个重要的关键点：及时反馈、脱离舒适圈、心理表征。我觉得在进行刻意练习时要有一定的、适当的反馈，不然会有两种后果，一是不知道自己练习处于什么程度，如果是无效的、错误的，也不知道，那么就会一直错下去，不能及时修正了，从而浪费精力和时间；二是没有反馈的话，很容易丧失激情、动力，有道是“一鼓作气，再而衰，三而竭”。 ④主动检索。即通过在大脑中主动检索已学知识的方法。从记忆方面讲，我们的学习分为两部分：一是通过知识输入形成短期记忆，二是大脑将短期记忆转化成长期记忆。这就是为什么我们在学习的时候觉得都记住了，但过阵子就忘了，而有的知识却是一辈子都不会忘的。主动检索是一种能有效提高长期记忆转化率的方法。 3.推荐一些学习方面的书籍：首先是我看过两本：①成甲老师的《好好学习：个人知识精进指南》；②《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》，上面讲的学习方法就是我从这两本书中学的。很不错的两本学习书，强烈推荐大家去看看。 然后就是我收集的其它一些学习类书籍，有在看的，也有没来及看的，都是从很多途径收集而来的，希望能对你有所帮助：
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