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随着我们生活质量水平的提高，我们的饮食越来越多样化，活动量却日益减少，导致肥胖的人越来越多，肥胖不不仅会影响自己的形体美，还容易引发各种疾病。肥胖的人离高血脂、高血压、高血糖这样的三高疾病会更进一步，所以控制自己的体重是非常重要的。 可是很多人在减肥的时候进行了运动和饮食调整，却总是不见效，其实这是忽略了一点：就是自己的经络是否通？中医文化博大精深，中医认为经络如果不通的时候，身体的新陈代谢容易慢，这时候身体的一些部位就会长肉，如果想要减肥成功的话，首先要疏通好自己的经络。  经络越不通，这些部位可能越爱长肉，难怪减肥总是不见成果 脾胃功能失常：上身胖 上半身比较胖的人，一般是指腰腹部位特别突出，这种人可能体重也不是超标很多，但是肚子和腰部特别突出，尤其是有啤酒肚的男人或者是哺乳期的女人，腰腹部最容易囤积脂肪。如果脾胃虚弱的人，水不能得到正常的运化，就会生成痰浊瘀积在体内，如果是肠胃有火气，食欲过于旺盛，感觉总是吃不饱的人，上半身也会特别肥胖，形成我们所说的苹果型身材。现代中医的说法又叫向心性肥胖，这种肥胖容易引发心脏病和脑中风以及三高。  肝胆不好：下身胖 当一个人的肝胆肾出现问题的时候，全身的经络都会不通畅，这时候脂肪的代谢率是比较慢的，毒素和垃圾容易堆积在体内，造成下半身的肥胖，也就是我们平时说的梨形身材。从下半身肥胖的女性多见于白领人群，因为长期久坐和不良的坐姿容易导致肝肾出现损伤，这时候下半身的排毒功能减弱，就会导致梨形身材的出现。  心经与大肠不通：胳膊粗 还有一种肥胖就是胳膊特别粗壮的肥胖，这种情况是心经和大肠经不通的表现，因为体内的毒素淤积很多，导致胳膊出现肥胖，我们生活中也会叫它蝴蝶袖，蝴蝶袖的人群容易心脏供血不足，如果抬起你的手臂内侧捏起来可能会有很多的疙瘩，如果每天能够拍打一下，可以促进脂肪粒的运行。  膀胱经不通：后背肥胖 膀胱经是我们人体抵御外界寒冷的一个天然屏障，也是一个最大的排毒通道，如果哪里血液循环不好，脂肪就可能又跑到哪里去了，中医认为背部肌肉堆积过多，是身体的抵制机制，背部变厚需要防御寒湿，这样造成恶性循环，背部的脂肪会越来越多，所以背部肥胖的人大多是膀胱经不通的原因。所以，减肥要对症，看看自己是哪一种肥胖，对症调理一下，减肥效果才更好。  关于这篇文章的内容就分享到这里 |
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