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我国胃病患者占总人口的平均比例达42%，人体的胃脏是最多病的脏器，胃胀，胃酸，打嗝，反酸，胃疼…  胃癌是最常见的恶性肿瘤，也是胃病最可怕的疾病。 而我国每年新发胃癌近50万人，占全球的一半，是名副其实的"胃癌大国"。 中国有句老话：病从口入，胃脏疾病更离不开"吃"。  这不老林夫妇就被确诊为"夫妻癌"，两个人在同一件病房，能互照顾。 夫妻癌：就是2个人在一起的时间长，一些共同的不良嗜好，造成同样的疾病。 老林今年50岁，妻子比老林小一岁，两人勤勤恳恳的干了一辈子。 二人有个姑娘，孩子也结婚了，本想可以好好的享受以后的生活。 可是一场厄运，打破这个原本的幸福。  前些日子，老林的体重却明显的下降，本来老林就不胖，这样在瘦点，真的就成"干"了。 老林的老伴每天问老林，"有没有哪里不舒服啊"。 老林总是一副不耐烦的样子说："就是这几天不怎么想吃饭，吃的少了，就瘦了被"。 可是一段日子过去了，老林的老伴总是胃疼，老伴的胃都是老毛病了。 年轻的时候，胃就不好，这些年也断断续续的吃药，这是最近严重，一天早上，老林的老伴疼的不能起床了。  老林看着心疼，二人就去医院检查，医生听说是胃疼，建议直接做个胃镜。 胃镜是目前胃部疾病诊断最准确的方法，特别是胃癌的前期表现。 老林的老伴接受胃镜的检查，结果老林还不知道，医生就让老伴做肿瘤标记物检查，老林听着不对，也没和老伴说。 结果显示，老林的老伴是胃癌，食道也有损伤和破坏。  医生直言，有持续的胃疼，身体莫名的消瘦等症状，最好早点来医院检查一下。 老林一听，自己就是最近消瘦不少，就问了一嘴医生。 医生说，你也检查一下吧，我怀疑也有问题，老林也确诊胃癌，但是没有老伴的严重。 医生不知道怎么让二老接受这样的事实，就让老林找个家属了，说签字需要。 医生和老林的姑娘说，二老都被确诊胃癌，姑娘说老林就是胃病，而老林也是这么告诉妻子的。  全家人都是"善意的谎言中"，可是为什么二老都患上胃癌？ 经过一番了解，二人有个共同的爱好就是吃"烫食"，老一辈人都遵循这"趁热吃"。 老林夫妇也是，刚到的热水就直接喝，刚出锅的饭马上吃，尤其是老林老伴，以为胃疼不能吃凉的，每次吃什么都"趁热吃"。 烫的食物为什么导致胃癌？  人的口腔，食道，胃都有一层粘膜，可达到保护组织器官的作用，也是第一道防线。 消化道和胃脏能接受正常的温度是36℃左右，最大耐受温度是60℃。 而我们常吃的，火锅汤高达120℃；刚沏好的茶水80~90℃；刚出锅的饺子、面条约70~80℃；刚熬好的粥约100℃。 而我们食用过烫食物，虽然感觉不到，但是粘膜已经出现轻度的灼伤和破坏。 长期的食用就会导致坏死，增生，组织损伤，引起炎症，增加癌变风险。 国际癌症研究机构，报告明确指出超过65℃热饮，属于2A类致癌物，有致癌风险。  胃癌不是悄无声息，出现一下症状，最好检查一下胃镜！1、持续的胃疼，是胃癌最直接的表现。 2、不停的打嗝，反酸，多是幽门螺旋杆菌，胃炎等胃脏疾病。 3、腹胀，不消化，出现口臭，说明胃脏的功能已经下降。 4、有黑便出现，黑便是上消化系统出血的特征。 5、消瘦，癌症多会出现消瘦，尤其是胃癌，肠癌等疾病。  常言道："胃病三分治七分养"，养胃最好这几件事：一、食物养胃 对于辛辣刺激，生冷寒凉的食物最好少吃，平时多吃些养胃的食物。 像黑苦荞，黄花郎根，陈皮，也可用黄花郎与陈皮搭配泡水，制成黄花郎陈皮茶。 黄花郎根入胃经，有很好的养胃效果，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛。 有清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，溃疡面愈合、疼痛停止。还可促进肠胃蠕动，保护肠胃功能。 而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，  陈皮，有"一两陈皮一两金"的说法，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。 陈皮可解油腻，对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，有一定的调理功效。 二者搭配，养胃的效果更佳，适合保健养生食用。  二、运动养胃 人体需要运动，胃也需要运动，在我们不断运动时，促进肠胃的血液循环，帮助排气，排毒，促消化，利吸收。 颤动养胃法：平躺在床，用指尖来达到胃脏的运动，如鸟啄般，上下颤动。 针对嗳气，腹胀，胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等胃部疾病的人，有很好的调节作用。 二、温度养胃 胃脏是个"娇气"的脏器，既怕过烫的食物，也怕太凉的食物。 养护胃脏最佳的温度是：人体的体温，在36摄氏度-37摄氏度之间。 太烫的食物，损伤粘膜，太凉的食物，胃脏极速收缩，使胃脏功能下降。 除了饮食外，也要注意平时的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，避免着凉，引发胃痛或加重旧病。 三、心态养胃 人的心情会影响胃脏功能？ 是的，平时我们也会发现，再生气的时候，不想吃饭，或是导致消化不良。 研究表明，胃与人的心理、情绪息息相关，直接影响胃脏的健康。 人在紧张，忧愁，愤怒都会使胃动膜血管收缩，胃动膜分泌失调，导致胃炎和溃疡，胃癌。 图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！ |
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