|
随着饮食的丰富，越来越多的人患上消化道癌症，尤其是胃癌，日益增多起来。  在国家癌症中心公布的《中国胃癌流行病学现状》报告中指出，我国在2015年，约有49.8万中国人死于胃癌，已经超过了全球的一半。 为何我国胃癌患者越来越多？其中，跟'吃'分不开关系。  病床上，躺着一对28岁的小夫妻，男子名叫小王，三个月前，因为持续胃痛、呕血入院，结果在医院，医生查出胃癌晚期，闻讯而来的小王妻子，也接受了医生的检查，可是没想到，竟也是胃癌，只是比小王要轻一些。 一时间，夫妻二人双双被查出胃癌，任谁也无法想到。  其实夫妻同时患癌，这在医学上属于'夫妻癌'，是由于同受不良饮食和生活习惯的影响所致，那么，两人到底是怎么患上的呢？ 接下来沟通中，医生发现了真相..... 原来小王和妻子在同一大学毕业，毕业之后便留在了大城市里打拼。两人家里条件都不好，而且毕业了也不好和家里张口要钱，于是两人一直住在合租房子里，日子过得非常艰难。  于是小王便和妻子商量着得自己做点生意，攒点钱，好在大城市里安身。于是便凑了几万块，开了一家鸭货店，经营着各种鸭货和小咸菜。 虽然生意越来越好，但是两人还是省吃俭用，为了能尽快马上房子，因此，一日三餐都在店里吃，于是鸭货就成了两人的家常菜。 直到后来，自己的胃越来越痛，这才赶紧跑去医院检查，没想到竟是胃癌，已到了晚期。  医生听后，指出：鸭货这东西吃的太多了！ 生活中，不少人都喜欢吃鸭货，但是鸭货为了增加口感，基本上都会加入特别多的调味料和添加剂，并且一般都是以辛辣为主，会刺激胃黏膜，加速胃部病变，偶尔吃一两顿倒是没什么问题，但是如果长期摄入，就会增加胃肠道病变的风险。  并且鸭货经过腌制之后，里面含有大量的亚硝酸盐，摄入体内之后很容易产生亚硝胺，进一步加重胃癌的发生。 之后，医生也特别提醒，除了鸭货，这两样食物也要管住嘴！ 1、剩菜、咸菜等食物  胃癌在过去常被称为'穷人病'，这不是没有道理的。 除了农村常吃咸菜、腌菜之外，过去冰箱没有普及，而人们吃不完又舍不得扔了，往往会第二天热一下再吃。 这样的话，剩菜里很容易滋生细菌和一些有害物质，尤其是绿叶蔬菜，亚硝酸盐含量更高，一旦摄入过多，就会产生致癌物亚硝胺，危害胃部健康。 2、油炸、烧烤等食物  高温油炸过程中，食物会产生环芳烃类物质以及苯并芘，属于强烈的致癌物质； 另外熏烤食物在制作过程中，会和木炭接触，有毒物质直接进入身体，诱发胃癌。 所以，就像炸鸡、烤肉等食物，胃不好的人，一定要学会忌口，以免病从口入。 预防胃癌，养好胃，记住'三坚持、两禁忌'！'三坚持'： 1、坚持吃养胃食物  各种薯类食品中含有较为丰富的膳食纤维类物质，这些物质进入身体之后可以很好的促进消化系统代谢，对于胃部也有促进消化的作用。 新鲜绿色蔬菜，其中含有丰富的水分、维生素C以及生物化学物质，经常摄入对于身体可以起到很不错的还原作用，保护胃粘膜，增加胃消化动力。 2、坚持喝养胃茶水 多喝水有助于暖胃止痛，还能帮助消化食物，最好加点养胃的小植物，功效更佳。 可用黄花郎与陈皮搭配泡水，制成黄花郎陈皮茶，热水冲泡即可。  黄花郎入胃经，有很好的养胃作用，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛有不错的效果。 此外，黄花郎还可清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，促进溃疡面愈合、疼痛停止，保护肠胃功能，促进肠胃蠕动。 而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤， 陈皮，有'一两陈皮一两金'的说法，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。 脾胃气滞证是脾胃气机运行不畅，发生郁滞的一类证候，可以是情志不舒引起，亦可因饮食所伤诱发，用陈皮均可。 3、坚持胃部检查  包括幽门螺杆菌检查，以及胃镜检查。 因为感染幽门螺杆菌，与胃癌高发密切先关。此外，完善胃镜检查，对于提前发现胃部病变很有益处。 胃镜，可直接观察到被检查部位的真实情况，通过对可疑病变部位，进行病理活检及细胞学检查。 活检组织，在显微镜下进行病理诊断，对大多数'胃病'能一次就诊断清楚，可以对早期胃癌、癌前病变做出准确判断。 '两禁忌'： 1、忌熬夜 '睡眠太少，胃病来找'，那些喜欢彻夜狂欢、熬夜加班的人，很容易引发胃病。 研究显示，经常熬夜的人患胃病的几率是普通人的3-4倍。 因为人在熬夜时，身体会处于应激状态，很容易破坏胃黏膜的完整性，影响胃的修复和保护能力，减弱胃肠功能，容易患上胃炎、胃溃疡甚至胃癌。 所以，平时最好规律作息，减少晚睡等习惯。 2、忌焦虑 情绪与胃病关系密切，直接影响胃的健康。 人在紧张，忧愁，愤怒等情绪时，都会使胃动膜血管收缩，胃动膜分泌失调，导致胃炎和溃疡，胃癌。 并且不良情绪也会破坏人体免疫系统，增加胃肠疾病的风险。 所以，尽量保持情绪良好，消化系统也能更好地运行和工作，大脑感觉愉悦，身体机能也会逐渐恢复，尤其是针对胃食管反流病，更为有效。 文中所有图片来源于网络，如有侵权，联系删除谢谢！ |
|
|
