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最近看到一篇实验数据，里面介绍说：常遭受语言暴力的孩子，大脑会受伤。 2009年，Teicher 的团队分析了曾经遭受过父母言语暴力的年轻成年人的大脑，发现他们的韦尼克区（主要负责理解口语）和前额叶之间的连接减少。这两个区域之间的连接越少，一个人的言语理解能力越差。2010年，Teicher和同事发现，中学期间遭受的同学的言语暴力使得胼胝体（corpus callosum）和放射冠（corona radiata）两个区域的发育异常。通过这些研究，Teicher 指出言语暴力会改变儿童大脑对感觉信号的处理回路，改变这些相关脑区的生理结构。  胼胝体 无论这种实验结果是否正确，但是语言暴力会对孩子会造成伤害，这是肯定的，不用实验，相信很多父母都同意这一点。 但是对于大多数父母来说，他们都不想对孩子发火，但是控制不住。 我收到过很多父母的求助：如何控制不对孩子发火？每次对孩子发火后，心里就后悔。 为什么父母控制不住对孩子发火？ 因为面对孩子的种种问题，父母心里的负面情绪不断积累，这种情绪如果不释放，不用管孩子大脑会不会损伤，自己就先自废武功了。所以面对孩子的各种问题时，我们的本能就是要发火。 看看父母在面对孩子写作业时的各种表现，咆哮、脑梗、心脏搭桥，孩子没管好，自己先进医院了。  所以，对于大多数的父母来说，不是要考虑对不对对孩子发火的问题，而是怎么疏解情绪，保护自己。只有做到了这一点，自然而然的就不会对孩子发火了。 面对孩子，我们为什么这么容易发火任何人都可以变得愤怒，这是很容易的。但是要向对的人，以适当的程度，在对的时间，为了正确的目的，使用有效的方法来表达愤怒，这是很不容易的。——亚里士多德 我们每个人都有喜怒哀乐，有高兴也有忧伤，有欢乐也有痛苦，这很正常，所以，父母发火是正常的表现，但是翻看我们的日常生活，我们会发现，我们在面对孩子时更容易失去控制，变为情绪的奴隶，这是为什么？  1、过高期望 江西省赣县一位15岁少女，由于中考落榜而喝农药自杀。原因就在父母“只能考好不能考坏”的过高期望。她留给父母的遗书写道：“女儿对不起你们，由于没有能够考上中专，县中，使你们希望落空，使村上的人都对我冷漠起来。我实在受不了，因此，我只有先去了……” 近些年来，孩子自杀的越来越多，究其原因是父母对孩子期望很大，对孩子产生了巨大的压力，当孩子感到自己达不到父母的期望，高压之下就做出了自杀的举动。  当我们父母面对孩子时，不切实际的期望让我们给孩子提出了更高的标准。 3-4岁的孩子我们就要求他们写字算数，教几遍不会，我们就开始忍不住发火。。 孩子小学刚开始写作业坐不住，不认真，我们我们就忍不住教训他们。 孩子小，打了个碗，我们就忍不住训个没完。 这种场景太多太多了。很多时候，孩子本身的能力不够，我们却用成人的标准来衡量他们，觉得他们做的不够好，于是就开始发火。 《巴别图书馆》作者博尔赫斯说过“过度的希望，自然而然地产生了极度的失望”。 问题是孩子不想做好吗？是他们做不到。 想想孩子3岁之前，我们看着孩子多么可爱，也不对孩子发火，为什么？因为我们对孩子没要求，所以孩子的任何行为都是我们可以接受的，所以我们不发火。 但是随着孩子年龄的增长，我们对孩子的要求越来越多，而且很多要求不合理。面对不合理的要求，孩子很难做到，但是我们家长看不到这个问题，只看到孩子失败了，于是就开始发火。  2、自身不顺心，焦虑 社会太复杂了，我们都在拼命的活着，尤其是我们这种底层的老百姓，很多时候要放弃尊严，于是身上积累了大量的负面情绪。 父母带有这种情绪回家时，我们对孩子的接受能力就会降低，很多平时看的惯的行为这时候就看不惯。因为这时候我们针对的并不是孩子的行为，而是想把自己的负面情绪宣泄出去，是为了自己。而孩子不会说不会道，力量又弱小，说不过你，打不过你，实在没有比这更好的发泄对象了。  这种原因发火的父母应该感谢孩子，因为孩子拯救了你，让你的负面情绪发泄出来了。 3、无力感 有些父母控制欲过强，不许孩子忤逆自己，让孩子做什么做什么。但是孩子是一个独立的个体，他有自己的想法，所以很多时候孩子就不听父母的。但是控制欲强的父母不能接受孩子的这种表现，就喜欢逼迫孩子听从自己。而当孩子不听自己的，父母就产生一种无力感，不能接受孩子的不从，于是就发火。 有一次，我在楼下的小花园，看到一位妈妈对孩子发火，“现在都几点了，别的小朋友都回家了，催你几遍了，还不走。”但是孩子就是在地上撒泼打滚不回去，还要玩。 这种情况下，父母表面上不能接受孩子，实际上是不能接受自己，不能接受自己对孩子的失控感，是对自己无能的失望。父母接受不了这样的自己，因而生气。但又不能对自己生气，只能对着孩子发泄。  父母如何处理自己的情绪父母要做到既不伤害孩子的大脑，又要保护自己的，不被负面情绪所伤害，父母最重要的是改变自己，而不是改变孩子。因为孩子你无法控制，你只能控制自己。 1、父母要发现自己的问题 处理情绪，父母首先要做的事发现自己的问题，因为大多数情绪问题都是父母的原因。 父母可以把自己每天对孩子发火的事情记录下来，分析下为什么发火。 然后父母分析下，是自己的原因，还是孩子的问题。 如果是因为自己的负面情绪太多，那么父母就要注意整理自己的情绪，在回家前，想办法把自己的负面情绪清空，不要让无辜的家人成为你垃圾情绪的受害者 如果是因为自己的要求太高，父母就需要降低自己的标准，制定一些符合孩子当前能力的标准。  当父母分析自己后，会发现，生活中的一大部分问题都是父母自己的问题造成的，孩子只是无辜的成了一个发泄对象，帮助父母保持自己的心里健康。 2、聚焦问题 发火解决不了问题，因此我们应该聚焦下问题，寻求解决办法，而不是每天无意义的发火。 其实对于大多数家庭，问题都差不多：早上起床，吃饭，作业，学习，游戏等，基本就这些。问题真的不多，可能每天发火的事情就那么一两件。 但是大多数父母并没有仔细思考过如何解决问题，而是遇到后就发一次火，让自己暂时舒畅下，下次同样的问题再继续发火。如此这般，循环往复。这样问题永远得不到解决。 我们应该找到我们发火的原因，跟孩子一起探讨下共同解决问题，避免自己发火。  比如孩子做作业。 是因为孩子不会，还是因为孩子态度不对， 如果是因为孩子不会，那么我们发火就没有必要 如果是因为孩子态度问题，那么怎么改变孩子的态度？ 问问孩子，怎样他会端正态度认真做？ 是做10分钟休息10分钟，还是做10分钟休息20分钟？ 不断探讨，总有问题的解决办法。 一次探讨解决不了，就两次，两次不行，就三次，总会找到双方都接受的问题解决办法，而不是在那一次又一次无意义的发火。 这才是父母教育孩子的正确态度。  结语我们在教育孩子时，既要照顾孩子的心理，也要保护自己的心理健康。 生活中，我们之所以容易对孩子发火更多的是父母自己的造成的，因为我们不接受孩子的一些行为，总想改变他，但是孩子改变的速度永远赶不上我们提要求的速度，所以，我们对孩子越来越不满，变得焦躁不安，易发火。 所以，父母要想避免发火，首先要做的是改变自己，然后聚焦问题，解决问题。 |
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