 ▌「天食人以五氣，地食人以五味。五氣入鼻藏於心肺上，使五色脩明，音聲能彰。五味入口藏於腸胃，味有所藏，以養五氣，氣和而生，津液相成，神乃自生。
「天食人以五氣」，你看顏色，有時候顏色對身體也有影響的。地上則生菜啊、米啊，給人五味來吃，都是為了人的生命，所以天地人，人在中間。 「五氣入鼻藏於心肺上」，五色五味後面的功能叫做氣，五氣入鼻，香味進入鼻子藏於心，等於心臟連帶肺都有關係。鼻子的呼吸，呼吸系統跟肺有關係，一直到腎。所以中藥有五色五味都要分別清楚。「天食人以五氣」與「以養五氣」兩句中的五氣不同，前者指外在物質的氣，後者五氣是代號，是內在氣的變化。
「五味入口藏於腸胃」就是到胃裏去。「味有所藏，以養五氣」，給了生命本身的營養。「氣和而生，津液相成，神乃自生」，吃進去的東西五色五味，到腸胃接受了，消化了，變成了液體。其實液體在胃裏頭是滋養，滋養變出各種營養，乃至變出了內分泌，變成血，變出了無數的東西。有了這些後天的營養，我們的心神才自然而生。這是講一個原則，這幾段原則裏頭，包含的內容很多了。
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