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鱼胶是目前滋补品中主流的一款补品，功效好，特别是针对补充胶原蛋白和补血！在发育期，怀孕期，坐月子，手术后大出血，需要用到补血的时候，女性经常蹲下去起来，头晕要倒下的，都是身体需要补气血的体现。 这时候，食用鱼胶作为食疗是最靠谱有效的！ 鱼胶有分多种类别，低至一斤几百，贵至一斤几万，一个百万的都有，潮汕人嫁女中，就有鱼胶这个嫁妆，真的好鱼胶是用来救命的。 市面上现在主流的几款鱼胶是：黄花胶北海胶台山赤嘴新西兰鳕鱼胶还有白花胶，最好的金钱等。  台山赤嘴  北海公肚  新西兰鳕鱼  黄花胶 价格上也有根据新旧，大小，薄厚，做价格区分，一分价钱一分货，看个人的预算买鱼胶就可以啦！最重要的是要坚持食用，一周3次，才有见效。 食用方法：只需要鱼胶+瘦肉或者鸡肉都可以，+一点花旗参片，个人喜欢的还可以和红枣枸杞，各种煲汤食材一起。看个人口味。 |
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