台湾蚵仔煎是一道以鲜蚵、鸡蛋、太白粉、地瓜粉、青菜、香葱及海鲜汁作为原料制作而成的特色小吃,口味鲜香。 这里介绍的是后厝菜私家承续台湾蚵仔煎的基本做法; 备料鲜蚵,鸡蛋,太白粉,地瓜粉,青菜,香葱及海鲜汁,调味料。 同时备好自己利用天然植物梅子粉调制的甜不辣酱汁。 调浆根据个人喜好,按比例用太白粉,地瓜粉,香葱,海鲜汁,清水,调味料调糊浆。 建议比例是;(鲜蚵500克的用量) 太白粉;100克 地瓜粉;300克 香葱;40克 海鲜汁;10克 调味料,清水;适量。 制作先将鲜蚵用盐水轻洗,浸泡,尔后轻搓洗净,沥干水分。 青菜洗净,切成段。炒至8成熟,装盘待用。 锅少油大火,锅热后改小火,入鲜蚵煎至4成熟劫腥增香。 加入糊浆淋在蚵仔上,煎熟翻面煎,打入鸡蛋同煎至熟。 成菜将煎好的蚵仔煎装入青菜盘上,浇淋上适量的甜不辣酱。 鲜香可口,美味的台湾蚵仔煎就成了。 蚵仔煎的步骤1.将鸡蛋打散,放入适量盐备用。胡萝卜,包菜切成丝备用。葱花切好。 个人心得:海蛎可以用酱油腌制入味,也可以放两勺蚝油拌匀再煎不仅去腥,味道更为鲜美。 2.平底锅中倒入适量油,将腌制好的海蛎倒入,火不要太大,慢慢煎一下。 3.煎海蛎不要一直翻动,会有腥味,这是老人家告诉我的。等海蛎在油里煎两三分钟再翻动一下,接着放入胡萝卜丝,卷心菜丝。 4.快熟时洒上一些小香葱增加香味。(台湾和福建做法是放大蒜叶,但夏季很难买到了) 5.将蛋液沿着海蛎的边缘慢慢的倒入,剩下的蛋汁再倒入海蛎中间。 6.手持锅柄,锅子转一下圈,让里面的蛋汁流动一下,形成一个均匀的圆形。 7.等蛋液快凝固时(表面还有流动的蛋液)关小火,慢慢的烘干,因为没有加地瓜粉,用铲子翻动一定会碎,所以及时关小火烘出来的蛋饼更软嫩。 8.最后按自己喜好淋入甜辣酱或番茄酱,装盘即可。 |
|