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随着年龄的增加，我们身体中就会出现各种各样的问题。最为明显的就是脸上开始出现了皱纹。皱纹是我们脸部老化的一种表现，这是我们身体中的胶原蛋白含量在流失。而女性身体中的各种营养成分在流失，因此使自己的皮肤的状态呈现明显的老态。 提及女性的保养品，很多人就只知道给自己的补充一些很昂贵的滋补品，或者是营养品，想要以此来延缓自己身体和皮肤的衰老。女性朋友们口中经常说，吃燕窝对于女性的皮肤有很好的保养作用。但燕窝虽然是一种很好的滋补品，却是属于微寒性的食材，因此燕窝不适合经常吃。而作为女性的滋补品，建议可以多食用红糖。红糖是一种女人补气血还活血的食材。还能和一些食材一起搭配，堪比燕窝还滋补皮肤。坚持下来能让自己的肤色更加的红润，更加的细腻。 1 红糖+蜂蜜  蜂蜜能够延缓身体的衰老，蜂蜜中是有多种维生素的含量的，像蜂蜜泡水，补充了身体中的各种维生素的含量，还补充了纤维素，让皮肤可以变得更加的紧致，同时还可以抗衰老。女人若是坚持吃，对于皮肤的状态有很大的改善。 2 红糖+桃胶  红糖配桃胶。桃胶是一种天然的胶原蛋白，它里面蕴含了很丰富的营养，对于女性的脸上的皱纹和一些色斑室友很好的排解，缓解的效果的。像女人皮肤长皱纹，并且是有明显的肤色暗沉。可以通过红糖加桃胶的方式来调节气血，让脸色更加的红润一些。 3 红糖+葛根  葛根是一种中药材，主要是葛根块开采出来的用药，像葛根具有益气活血的效果。可以补充女性身体中的雌激素的含量，同时还具有调经血的效果。对于女人的肌肤状态是有很好的改善的效果。葛根还可以直接的磨制成粉末状，作为一种很好的营养品来吃。 |
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