|
心梗现在是不分年龄不分时间的威胁着各个人群的健康甚至是生命安全。很多疾病都是心梗发病的重要因素。  调查显示，目前全国每年有近70万例心梗事件发生，但仅3.5万获得了及时规范救治，约50%的心梗患者，发病1小时内猝死。 所以能够及早的识别心梗前的信号尤为重要。 医院里，急诊室的医生正在紧急的抢救一位男士，这位男士是突发了心梗，并且堵塞面积非常大，需要立即进行溶栓手术。  医生立刻安排了抢救，抢救过程中病人突发了心脏骤停，开始抽搐，除颤、呼吸机维持，所以手段能用的都用上了，可没想到两个小时后病人还是遗憾离世了。 可是事情为什么会发展到这么严重的程度呢？ 事实上患者今年三十五岁，我们且称他为林先生（化名），林先生是公司的一个中层领导，平时应酬比较好。  从毕业到上班，涨了至少三十斤，变成了人们眼中的“油腻男”，肥胖，就引发了他三高的问题，尽管医生嘱咐戒烟限酒，少熬夜，但是为了工作，林先生不得不得每天应酬到半夜。 最近，他总感觉自己有阵阵的牙痛，想去看看，但是总得有时间，后来一出现牙疼，林先生就吃点止疼药，前几天觉得还挺好使，后来就不管用了，牙疼拖了两周才去医院检查。  说来也巧，在林先生看病的时候，突然说自己胸疼难忍，随后便倒在了地上。牙科医生也不敢耽搁，通过症状，初步判断是心梗。 于是联系了相关科室，最终在随后的检查后确诊为了心梗。 医生惋惜，林先生之所以没能挽救回来，与他拖延的时间太长有关。 建议，身体有四处疼，尽早去医院检查，别延误治疗：第一处：牙痛  由心脏疾病引起的牙痛，医学上称为“心源性牙痛”，常表现为牙痛剧烈，但疼痛部位不确切，且服用止痛药不能缓解。 牙疼者如伴大汗、面色苍白、濒死感，应警惕急性心梗。 第二处：腹痛  以上腹痛为主要表现的心梗，易误诊为急性胃肠炎、消化道溃疡、胰腺炎、胆囊炎等。 有这种症状者，尤其是老人，如果在上腹痛的同时伴有呼吸困难、发绀（皮肤、手指、嘴唇等处颜色发青）、心律不齐等，需要考虑到急性心梗的可能。 第三处：胸骨后、颈部痛  平时有冠心病史的人，如果出现胸骨后、颈部疼痛，呈阵发性胀闷痛，有明显的胸部紧迫感，并可牵引或放射至肩臂部等处，应警惕是急性心梗。 及时去医院进行检查，以免延误治疗时间。 第四处：咽喉疼痛  咽喉和心脏的神经受到同一节段脊神经的支配，当心肌缺血、缺氧时，产生的乳酸、丙酮酸等酸性物质及多肽类物质，会刺激神经产生疼痛，扩散到咽部的迷走神经，诱发咽喉疼痛。 若颈部有紧缩感、异物感，甚至恶心、呕吐，伴有出汗，在排除呼吸道疾病后，要考虑心梗。 预防心梗，做好三多两少：三多： 一、多饮茶水  水，是很好的稀释剂，多喝水可以稀释血液，防血液粘稠，减少心梗的发生几率，平时还可以喝点养生茶水，功效更佳。 黄花郎荷叶茶，取黄花郎、荷叶、小叶苦丁搭配而成。  黄花郎，是药食两用的小植物，研究发现，黄花郎有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。是可以降血糖、降血脂的双降食物。 荷叶含有黄酮和生物碱能降低总胆固醇和甘油三酯，改善血液粘稠度，起到降脂，保护血管的作用。 小叶苦丁，其水提物和醇提物可降低血清中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的量，同时其含有阿克苷，能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生； 三者搭配，可有效的改善血管的健康程度，预防心脑血管疾病的发生。 二、多补充膳食纤维  膳食纤维可以有效的阻止胆固醇的吸收，有助于体内血脂的平衡。 膳食纤维还可以和胆汁相结合，让胆汁不再乳化胆固醇，那么肠道就不容易吸收胆固醇，降低了血液中的胆固醇水平。 所以日常补充膳食纤维是非常有必要的，可以多吃一些蔬果，豆类、粗粮等等。 三、多补充睡眠 养心血，首先要把握好睡眠，睡眠长度和质量都要有保证。 首先，不要熬夜，保证晚上十一点前，进入睡眠状态！其次，要保证7-8小时的有效睡眠时间。 心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。 两少： 1、减少盐的用量 除了日常做菜用的食用盐，很多加工品，或者是一些调味料中都含有钠，所以同样要控制。 过咸的食物，含有高盐，易导致血压升高，增加心脏负担，加大罹患心脏病的风险。 研究显示，高达 9.5% 的心脑血管代谢死亡与盐摄入过多相关。 所以，保护心脏，尽量远离过咸的食物。 2、少吸烟 吸烟会升高血压，引起凝血，并降低（良好的）胆固醇。吸烟的时候，烟雾中的有毒物质会直接进入到血管，直接对血管及心脏造成损伤！ 因此，若你是15年以上的老烟民，就要注意心脏健康了！ 心脏出问题的人，为了身体健康，要立即戒烟！ 注：图片来源于网络，如有侵权，联系删除！ |
|
|
