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深夜，救护车紧急将一名男子拉到医院，伴随着家属着急的呼喊，急诊科的医生匆忙跑到现场，发现在救护车的担架上，抬着一名30多岁肥胖男性患者，他一动不动地瘫在那里。 医生伸手一探，不好，病人已经没有了呼吸，于是，医生赶忙进行心肺复苏，可是在这过程中，病人的血压、血氧却持续降低，于是气管插管，呼吸机辅助呼吸，电击除颤，男子才渐渐有了一丝气息。 进一步检查发现，男子是突发了心梗，他的心脏状态很差，三根主动脉均有不同程度的堵塞，因此，必须立即手术溶栓。 在取得家属的同意后，男子被推进急诊室，可是在手术了两个小时后，男子还是发生了室颤，没有被救治回来，心梗离世。 面对这么突然的情况，男子的母亲无法接受，顿时哭摊在地，到底是什么原因，导致一个好好的人，突然的心梗离世？ 经过详细的了解，医生发现是一种食物吃的太多，血管被“堵死”了！ 原来男子名叫大壮，今年32岁，名如其人，以吃和胖出名，而他能拥有这么壮的体格，都是自己吃出来的。 大壮尤其爱吃火锅，一周中能有五天都泡在火锅店里，而事发前，他正在火锅店里吃火锅，吃着吃着就突然胸痛，手捂着胸口倒地不起，结果在医院里查出心梗，没有被救治回来。 医生听后却也只能惋惜，火锅这东西真不能多吃！ 火锅一直颇受大众喜爱，尤其在冬季，更能驱寒保暖，但是火锅吃不好，却非常容易导致心梗。 火锅的汤底和蘸料都含有大量的油脂、胆固醇，尤其火锅汤上，更是漂浮着一层层的油脂。 大量摄入之后，就会升高人体的胆固醇和甘油三脂含量，血液会因此变得粘稠，它们还会附着在人体的血管壁上，导致血管腔变窄，血压异常增高，增加心梗出现的风险。 这就像血管长期“泡在油里”，慢慢地凝固变堵了一样。 心梗发生时，脸上会有2种症状，尽量别忽视！1、视野异常 具体的表现是视野模糊或变黑，一般会持续数十秒会几分钟。 这是因为心脏供血不足引起的，心脏供血不足会引起头部缺氧缺血。从而导致视网膜缺血缺氧，诱发视野模糊等现象。 2、牙痛 一提到牙疼，很多人都不会与心梗相联系，但是心梗会诱发牙疼，这叫做"心源性"牙疼。这种疼动感比较剧烈，且使用牙疼片无法止疼。 心梗诱发的疼痛感，是从心脏部位呈现放射状的，常见疼痛感的部位有，胸前、背后、肩膀、牙齿、下巴等。 预防心梗，保护血管，要补充两物，戒掉两物：补充两物： 1、补充水分 主动喝水，日常补充充足的水分，可以防止血液粘稠，冬季饮水，宜选择温开水，35-40℃之间为宜。 除了选择温开水，还可以选择喝点养心的茶水，补充水分的同时，更有益心脏健康。 可以自己动手制作谷谷丁双参茶，用谷谷丁，人参，尾参、百合、苦荞搭配而成，每日泡水代茶饮即可。 谷谷丁，可清热去火，改善血液循环，并且性质微寒，可以改善人参滋补容易上火的问题。 人参，能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常，保护心脏。 尾参中的多种成分，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素的作用。 百合，入心经，可以安神，除烦躁，增强抵抗力。苦荞，具有清热降火、降压、改善微循环的功效。 2、补充α-亚麻酸 心脏偏爱omega-3脂肪酸，很多实验得出，Omega-3脂肪酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。 可以改善血液粘稠的情况，常见的食物中黄苏籽油的含量最高，高达65%以上。 戒掉两物： 1、动物内脏
很多人都有吃内脏的习惯，因为我国有一句老话是"以形补形"，也就是说吃哪补哪，但其实这是没有任何科学依据的。 因为动物内脏通常含有的脂肪和胆固醇的量都比较高。如果长期食用则会引起"三高"。 并且多于的胆固醇会附着于血管壁上，影响血液流动，一旦沉淀形成斑块，就会导致出现血栓，增加心脑血管疾病的发病机会。 2、再加工食品
近年来，随着食物越来越多样性，食品中添加的添加剂也会越来越多。 反式脂肪酸食物在生活中很常见，饼干，方便面等都属于反式脂肪酸食物。 研究发现，反式脂肪酸对身体的健康极为不利，会增加血管中的垃圾，并且再加工食物往往是高盐或者是高糖的食物，这类食物过多的进食也会造成血管的堵塞。 注：图片来源于网络，如有侵权，联系删除！ |
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