它是肺部细菌的“天敌”！坚持吃，润肺止咳，还化痰，真不错！

春天里，阳光明媚，正是一片大好时光，但是春天也是细菌滋生的季节，哈妹最近天天早上起床嗓子干疼，身边的朋友很多也是这个症状。

哈妹给大家分享一款饮品，酸甜可口，健脾开胃，是肺部细菌的“天敌”！坚持吃，润肺止咳，还化痰，真不错。尤其是家里有老人小孩的，抵抗力差的要常喝哦。

明天脐橙和蜂蜜又该涨价了。什么玩意儿

2 小时前

老李一一良子

沒意思，發面滴一滴什麽？不會就別逗別人下這下那的兔子

自制蜂蜜柚子茶

配料:

柚子两个、冰糖100g、蜂蜜适量、水300ml

烹饪步骤:

1.柚子切开，把柚子肉弄出来，瓤皮撕干净。

2.柚子皮洗净，用削皮刀削外面薄薄一层。

3.我还削了一个脐橙皮。

4.将柚子皮和橙子皮洗净，切细丝。

5.将两种丝浸泡在水中两小时以上，中间换三四次水，都要捞起挤干后再泡。

6.电火锅火力均匀又是不粘锅类型很适合熬蜂蜜柚子茶。电火锅加300ml水，倒入柚子皮和橙子皮煮滚。

7.再加入柚子肉，开中高档火煮开。

8.煮半小时左右，水明显变少，加一百克左右冰糖，继续煮。

9.冰糖一会儿就融化了，此时开始要不停铲动，以免糊锅。

10.开最小火，熬到这样，基本上没水分了，就关火。

11.完全冷却后加入适量蜂蜜拌匀。

12.用干净的玻璃瓶装起来，密封好。

13.酸酸甜甜的，味道真不错。