调养的至理箴言——“新虚不胜谷气，损谷则愈”

《伤寒论》原文:

391.吐利发汗，脉平，小烦者，以新虚不胜谷气故也。

第391条:这一条宜与398参看，务必要在临床上重视起来。大病、久病、热病恢复后期在饮食上一定要注意以清淡为主，油腻生冷坚决不沾，“以新虚不胜谷气故也”。做医生的一定要落实到临床上，否则病人出了事就怪你，这是医嘱不当的问题。

《伤寒论》原文:

398.病人脉已解，而日暮微烦，以病新差，人强与谷，脾胃气尚弱，不能消谷，故令微烦，损谷则愈。

第398条:这条和391条一样，脉象虽然正常了，病也看似好了，但也先别着急给病人进食进补，还是要清淡饮食，保持“至虚则灵”的身体恢复状态，等全面恢复了再去随心所欲吧。

我记得有一对烟台大学的老师，给他家把小孩儿的咳嗽治好了，结果没过几天来微信跟我说小孩儿的咳嗽又犯了。当时看完舌头我讲：“是不是又领孩子出去蹭好吃的了？这病不用治，油腻荤腥生冷全忌，给小孩推推肚子，喝三天小米南瓜山药茯苓粥就好了。”三天后微信告诉我小孩子全好了。

——摘自《伤寒亦婆娑·耕铭如是读<第二十七讲>》

贰

还有忌口的问题，摄取任何食物都要取个中，不偏不倚，这就可以。但是喝完药几个小时内是要严格忌口的。对于好多脾胃虚损严重的慢性病人，一定要忌口，还有老慢支，咳嗽哮喘的，非得忌口不可，否则疗效就是不好。

忌口什么？

忌生冷水果，油腻肉食，辣椒腐乳等等。尤其是生冷水果。

有一个肝癌老人在医院做完化疗后好不容易恢复过来想吃点儿饭了，儿女们也孝顺，就给老人买了一大篮水果，老人看着也挺有食欲，就吃了一串葡萄，结果这一吃不要紧，一串葡萄就把老人给带走了，刚刚来复的胃阳又被浇灭了……

真的会有这么严重吗？

经云“手太阴肺经起于中焦，还循胃口，上膈属肺”，久病重病之人恣食水果等生冷之品，甚至过用滥用寒凉之西药，势必导致中焦脾胃内生寒饮而失于运化温煦，此即仲景所云“新虚不胜谷气”是也，久之甚则败坏耗损脾阳，亦即后天之阳，阴邪亦可上循肺脉而泛滥周身水道，亦即《内经》所云“肺通调水道”是也，患者可能会因此出现阴邪泛滥所致的心肺衰竭，重者致死。

此耕铭于临床滚打摸爬，亲身目睹诸多败案与生死难关之肺腑之言也。

——摘自《伤寒亦婆娑·耕铭如是读<第六讲>》