臑俞穴——化痰消肿舒筋络

臑俞穴——化痰消肿舒筋络
●穴位定位 在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
● 功效主治 化痰消肿，舒经活络。主治肩臂肘酸痛无力、肩周炎、咳喘等病症。
●配伍治病 臑俞配肺俞，主治咳嗽、气喘。
●穴位疗法
按摩方法
用拇指指尖掐按臑俞穴100～200次，每天坚持，能够治疗肩周炎。
刮痧方法
用角刮法从上向下刮拭臑俞穴3～5分钟，隔天1次，可缓解肩周炎。
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