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春天不吃面包也要吃它,多给家人吃,降脂降压,暄软可口有嚼劲

 昵称56535718 2019-03-31
说起绿豆大家都不陌生吧,一般夏天大家都喜欢做绿豆汤喝,可以起到降暑的作用,其他三个季节,我家喜欢做绿豆糕吃,吃起来暄软可口,浓浓的绿豆味,超级解馋!小时候我妈妈为了不让我出去买零食吃的,自己在家就给我做绿豆糕吃,那时家里没有烤箱,做出来照样蓬松暄软。前两天我就想起小时候妈妈做的绿豆糕了,我求了妈妈好长时间,妈妈才答应给我做的,我特意跟着妈妈学习了一下步骤,以后想吃的时候,就可以自己在家做了!我本来以后步骤挺麻烦的,没想到简单4个步骤就可以做出来,而且需要的食材并不多,主要是绿豆、低筋面粉和酵母,绿豆糕这么简单的做法,抓紧看一下我的步骤学习一下吧!春天不吃面包也要吃它,多给家人吃,降脂降压,暄软可口有嚼劲!
【绿豆糕】
【原材料】:绿豆、白糖、苹果、无铝泡打粉、酵母、低筋面粉、熟芝麻、食用油。
【制作步骤】:
1:首先把绿豆淘洗干净,放在温水中浸泡5小时以上,绿豆浸泡好后,把里面的水倒掉,打上鸡蛋2个,把苹果切成小丁放进去,再放上适量的白糖搅拌均匀,倒在料理机中,少加点清水打成糊。
2:把打好的豆糊500克倒在碗中,加上酵母5克、无铝泡打粉2克搅拌均匀,再加上低筋面粉300克搅拌均匀,搅拌成比较粘稠的状态就可以。
3:在模具里面刷一层食用油,撒上一点熟芝麻,把面糊倒进去,用勺子把表面抹平了,盖上盖子发至2倍大。
4:醒发好后,千万不要用筷子搅拌,你可以震一下里面比较大的气泡,撒一点蔓越莓干和黑芝麻,凉水上锅蒸,开大火烧开,再蒸20分钟,时间到不要着急出锅,先关火焖5分钟出锅就可以。
【注意事项】
1:绿豆要记得用温水浸泡5小时以上,只要是把绿豆泡到轻轻一捏,豆皮很容易脱落就可以。
2:打绿豆糊的时候,尽量打的细腻一点,打的越细腻,做出来的绿豆糕口感就越细腻。
3:面糊醒发好后,千万不要把里面的空气搅拌出来,如果里面有大泡的时候,你可以震一下模具,这样大泡就会没有了。
4:要记得冷水上锅蒸,水开后蒸20分钟,不要着急出锅,先关火焖5分钟出锅就可以,这样绿豆糕会更加的蓬松。
以上就是绿豆糕的做法,这种做法很简单,家里没有烤箱也可以轻松做出来!自己在家做的绿豆糕比外面买的还要蓬松,轻轻往下按压,还有很大的弹性呢,喜欢这种做法的话,记得收藏起来,以后有时间在家做一下吧!

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