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超级软糯的芝麻南瓜饼,还有浓浓的芝麻香,色泽金黄,超有食欲

 韩山布衣魏 2019-03-31

南瓜真的是香甜又粉糯的食材,用来做点心非常不错,做中式点心就比较随意,饼的大小或者是加馅料都可以随自己喜欢,也可以包入豆沙或者莲蓉馅在里面肯定好吃,我这里没有包馅料已经很好吃了,做好吃不完的可以放冰箱里,想吃的时候用不粘锅煎一下或蒸热就可以吃啦!

准备食材:

南瓜、糯米粉、酸奶、芝麻、白糖

做法:

1、先把南瓜去皮洗干净切成片,然后上锅蒸15分钟左右,蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥,再加入一勺白糖搅拌均匀备用。

IMG_1774.JPG

2、然后倒入糯米粉和酸奶揉成光滑的面团,在面团上揪一小团,捏成圆形饼状,然后沾上芝麻备用。

3、起锅热油,倒入少许的油就可以了,放入南瓜饼开小火煎至两面金黄就可以开吃了。

小贴士:

1、南瓜的水份含量不一样,面团太软可以适量加些糯米粉再揉揉,随干湿调整面团。

2、全用糯米粉,饼会比较软,比较粘口,加些面粉比较硬一点,好定型一点,口感就干爽一点,你可以根据自己喜欢的口感调整,我油用得很少,吃起来比较很清爽,不会像一般的南瓜饼那般油腻。 

常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。最关键的是,南瓜是四季都可以找到的食材,我们怎能错过这个美味!

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