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随着人们养生保健的意识越来越广泛，保健品市场也是火了起来，但是也有很多不法商家也看准了市场，夸大事实，欺骗消费者，正因如此政府也加大了保健品市场的监管力度，人们开始理性的看待养生了，知道养生不仅仅只靠吃些保健品就能实现的了的，今天我们就来看一下哪些保健品夸大的事实 【1】 蛋白粉 蛋白质作为人体必需的几大营养素之一介绍起来当然不缺素材，因此在保健品市场上可算的上的宠儿，蛋白粉宣传的作用是老人增强免疫力，小孩帮助发育，减肥的帮助减肥等等，就是谁都可以用，都有好处，但是真正有帮助的只是那些特殊人群，像手术后的人群，消化不良的，胃肠功能弱的，并不是所有人适用 【2】 酵素 酵素近几年来也是发展很快，声称可以减肥，美容，不过他的作用真有所说的那么神奇吗？其实不是，酵素其实就是酶，它在进入血液产生任何功能之前，几乎都已经被人体的蛋白酶粉碎的剩不下多少了，更不要说作用了，所以用它来减肥的大多数还是心理安慰而已 【3】 鱼油 鱼油相信也有很多人听说过，可以降低血脂，促进儿童智力发育，宣传也是任何人都可以使用，但是研究表明鱼油不要说预防老年痴呆了，就连肝病，胃溃疡也没有任何作用，而且鱼油都是经过加工以后提取的，功效已经破坏所剩不多了  |
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