|
▲图片来源于：福州晚报、深圳晚报、文医生的泌尿笔记 那反过来说，「多喝水」是不是就能预防、甚至排出体内的肾结石？真相其实没有那么简单！  什么样的人容易得肾结石？ 肾结石属于泌尿外科疾病，是指某些晶体物质（包括尿酸、胱氨酸、钙质、草酸等）在人体肾脏中异常积聚而引起的疾病，一般男性的发病率要高于女性。 不过，这些人群更容易得肾结石： 1、有肾结石家族史的人（特别是直系亲属中有人得肾结石）； 2、每天饮水量少，不爱喝水的人； 3、居住在热带气候中或流汗较多的人； 4、高蛋白、高糖和高盐饮食人群； 5、其他因素：如患有肾小管酸中毒、胱氨酸尿症、甲状旁腺功能亢进等疾病，或容易尿路感染的人。 就算你没有以上高危因素，也不要盲目乐观，如果你经常： 太晚吃晚餐、盲目补钙 大鱼大肉敞着吃、久坐不动常憋尿 那无形当中你也把自己得肾结石的几率拉高了好几个度！ 腰痛就是肾结石吗？ 该做什么检查确诊？ 肾结石的一个典型症状确实是「腰背酸疼」，不过除此之外还会有这些症状：
 如果出现了以上症状，怀疑自己有肾结石该怎么办？建议立即前往正规医院的泌尿外科或肾病科做详细检查，包括：尿常规检查、X线检查、B超、内窥镜检查等。 p.s.具体检查项目以医生面诊后的意见为准。 多大的肾结石需要治疗？ 喝水可以排结石吗？ 喝水确实可以排出肾结石！但前提要看结石的大小： 1．结石直径<0.6cm，可以采用保守治疗。 可以通过大量饮水来稀释尿液：
除此之外还能通过服用排石药、调整膳食、碱化尿液使部分结石溶解和消失。  ２．结石直径在0.6~2cm，或药物排石无效的结石，可以采用体外冲击波碎石的方法。 利用冲击波从体外将人体内的结石击碎，变成细小碎块，以便于排出体外。体外冲击波碎石安全性较高、痛苦小、不良反应少，一般不需要住院。 ３．结石直径>2cm，最好采用手术治疗。 根据结石的大小，分为传统开放性手术治疗和微创手术治疗。目前尿路结石多采用微创手术治疗。 当然，每个人个体情况不同，具体采用哪些治疗方式还是以医生意见为准。 如何预防结石最有效？ 最有效的当然是： 多！喝！水！ 水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚集成结石。一般每天需要饮水1700ml以上，但不要一次性大量喝完，睡前也不要大量饮水，以免影响睡眠。  此外，你还需要： 1 限制钙的摄入，不要盲目补钙 可以吃含钙的食物，但要谨慎服用钙补充剂。食物中的钙并不会增加肾结石的风险。 2 少吃盐 盐和钙在体内有协同作用，还会干扰肾结石药物的代谢过程，一天内吃盐量最好不要超过6克。 3 不要过量食用富含草酸的食物 如豆类、甜菜、青菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等。 4 治疗原发疾病 有些代谢异常疾病（痛风、甲状旁腺功能亢进），尿路梗阻和尿路感染等能够促进结石的形成，要及时处理。  最后总结一句话：好好喝水。肾好，你好，她也好。 |
|
|
