女性大腹便便，山楂配它，每天一杯，排出毒素，“摆平”大肚腩

哈喽，大家好，我是陈医生，天气逐渐暖和起来了，不少爱美的女孩子已经迫不及待的穿上了美美哒裙子，但是有些女孩子却是可望而不可即，低头看看自己腰腹上的赘肉，真的是惨不忍睹啊，今天陈医生教你一个小方法，让你在夏天来临之前慢慢瘦下来，跟着陈医生来看看吧。

山楂是我们很常见的一种酸性食物，这种水果中还含有大量的分解酶，它们对食物中的脂肪有明显分解作用。平时人们吃肉类食材时，多吃一些山楂，就能加快身体对食物中脂肪的消化与吸收，而且能去除油腻，提高肠胃消化能力。山楂含有丰富的膳食纤维，经常用山楂泡水喝能够刺激大肠蠕动，帮助身体排出黑臭大便，清理肠道垃圾，肠道健康了。

女性大腹便便，山楂配它，每天一杯，排出毒素，“摆平”大肚腩

山楂荷叶茶

荷叶茶对我们来说，其实是日常常见的茶饮。经常喝点有减肥、降脂、降压之效。还可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。山楂与荷叶是绝佳的搭档，两者一起搭配是减肥消脂的良方，山楂吃起来酸酸甜甜，荷叶有淡淡的清香，两者一起搭配，能够起到清肠排毒，燃烧你们身体的脂肪，起到减肥瘦身，是许多爱美的女性必喝的健康减肥饮品。

除了以上功能，常喝山楂荷叶茶，能够起到清凉解暑，预防中暑，而且还能够起到保护肝细胞，修复肝功能，预防脂肪肝，让你的肝脏越来越健康，抵抗许多疾病的发生，让你少得病，对于中老年人可以多喝此茶。

好了，以上就是陈医生今天为你们分享的内容了，希望对你们有所帮助，陈医生也在这里祝点赞的美女瘦10斤，评论的美女瘦20斤哦！