众所周知,春天是一个万物复苏的季节,在这个季节里会有许多新鲜的水果和蔬菜上市,而在众多的蔬菜中有一种蔬菜深受大家的喜爱,在我们平日的餐桌上都可以见到它的踪影,大家知道它是什么吗?没错,这种蔬菜就是又白又胖的白萝卜,虽然冬天才是吃萝卜的好季节,但是春天吃萝卜也是好处多多的,我们都知道萝卜是被誉为“平民的小人参”,它的功效一点也不亚于人参的,而它的价格却比人参更加优惠,仅要6毛一斤。所以对于许多人来说都是可以吃得起的,春天吃白萝卜对我们身体还是有很大好处的,首先白萝卜营养丰富,它里面含有较多的维生素A、维生素C等各种维生素,它可以为我们补充维生素,增强我们的免疫力,提高我们抗感冒的能力。 食材: 250g白萝卜,100g碎肉,1/2个切碎的洋葱,1汤匙酱油,少许食用盐,适量胡椒粉,1汤匙粟粉,少许青红辣椒片,2~3汤匙萝卜水 ? ? 做法: 1.首先我们将250g白萝卜用刀去皮并刨成细丝,然后加入少许食用盐,将萝卜腌制10分钟左右至出水变软时即可。 嘉雯美食屋小贴士: 1.在做萝卜丝丸子之前,我们要将萝卜用食盐水腌制一下,目的是将萝卜里面的水分腌制出来,然后是为了第2个步骤中要加入腌制出来的萝卜水。 2.萝卜丝丸子做好后,在其表面加上青红椒片,一方面是为了让萝卜丝丸子更加美观,看起来就有食欲感,另一方面是为了让萝卜丝丸子的口感更好。
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