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前一段时间，在网上看到一个新闻，心理挺难受的。一位36岁的中国知名企业的工程师，在肯尼亚过劳死，事发前，他正在开车，突然觉得头痛要休息一下，当他把车停下来的时候，整个人就失去了意识，然后开始呕吐，当他被送到医院抢救的时候，已经于事无补，留下没有工作的妻子和两个孩子。
从2017年1月到2018年10月，22个月他都没有休假回家，即使在节假日，也要留在客户处值守。出事的前两天，他仍在通宵工作。直到离世，还剩余33的年假，但他再也没有机会用了。 一个人如果工作时间过长，劳动强度大，心理压力过大会引起亚健康的状态，它最大的危害就是引起身体隐藏的疾病迅速恶化，比如高血压、心脑血管疾病等疾病，长期慢性疲劳后容易诱发过劳死。 中国前首富王均瑶，曾经叱咤商界，无往不胜，在别人的眼里，是成功的典范，2004年因为工作太忙、过度劳累，因结肠癌去世，享年38岁。当他在病床上回忆自己的一生时，他说：|除了工作，我的乐趣并不多，到后来，财富正如我肥胖的身体，变成了多余的东西。对于我取得的所有社会名誉和财富，在即将到来的死亡面前，变得毫无意义。
人的一生，当你有了足够用的财富，就应该去追求与财富无关，更重要的事情，也许是感情，也许是艺术，也许是一个儿时的梦想。“ 当你有有钱的时候，可以有人替你开车，替你赚钱，但没人替你生病!东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是生命。当你太忙的时候，一定停下来休息一下，健康是人生第一财富。 大多数公司还有这么一种人，他们典型的特征就是忙，每天的日程都是安排的满满的，每次你看到他的时候，他都在埋头工作，任何时候找他帮忙的时候，他都说没有时间，但在这些忙碌者中，有很大的比例都是”懒惰的忙碌者“，他们事无巨细，做事分不清轻重缓急，每天工作大多都是重复机械性工作，工作几年，也没有取得多大的成绩，当看到身边的人升职加薪的时候，他们自己觉得特别委屈。
要想废掉一个人，就是让他一直忙着，忙到自己都没有时间停下来思考。如果不能思考，不能反思，你的水平就会一直停留在一个地方，虽然你有5年的工作经验，那只是你用1年的工作经验，工作了5年而已。 一个人要想不断地成长，那就需要你留出时间不断地思考，思考如何提升自己的技能，提升工作的效率，提升工作的方法…… 巴菲特，管理者全球市值第六大的公司，公司的市值在5000亿美元左右，很多人一定以为巴菲特管理着这么大的一个公司，平常一定很忙，实际上却是恰恰相反，巴菲特每天80%的时间都用在阅读和思考上。
巴菲特从他的日程表上划掉了所有几乎是所有CEO必须完成的工作，他从不与分析师交谈，他很少接受媒体采访、他不参加行业活动，他不参加任何内部会议。巴菲特每年只做少量的投资。他会想尽一切办法让自己的工作和生活变得简单，这样他才会有更多的时间用来阅读和思考。 对于我们普通人来说，如果避免成为一个”懒惰的忙碌者“? 确定你的目标 一个人如果没有明确的目标，那就很容易在一些琐事、不重要的事情上浪费很多的时间，当你有了目标，你就知道什么对你来说重要，什么不重要，做什么更容易实现自己的目标。对于目标来说，不要太多，列出对你来说最重要的5个目标，其他的目标你要像躲避瘟疫一样躲避，避免在这上面浪费时间。
列出你必须要做的事情 为了实现你的目标，列出你必须要做的事情，你需要把你要做的事情记在纸上或则比较容易看到的地方，你要时刻提醒自己要做的事情，当你做事的时候，你要思考你做的事情有没有偏离你的目标。 对工作进行优先排序 根据80/20时间原则，20%的工作决定了80%的成果，所以我们要把时间花在能够决定80%成果的20%的事情。对于工作，根据重要程度和紧急程度两个象限，划分为最重要最紧急的事情，重要不紧急的事情，紧急不重要的事情，不紧急不重要的事情，我们要把时间花在哪些最重要，最紧急的事情上， 避免去做不紧急不重要的事情。 人不是越忙越忙，而是在有限的时间里能够做多少有价值的事情。人越忙的时候，越要停下来思考。深度思考的能力，决定了你的人生。 |
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