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养胃就是养健康，只有保证胃部的健康，才能够提高身体的消化和吸收能力，及时将体内的毒素垃圾排出体外，保证身体的健康。但是胃部是非常脆弱的，如果不注重保养，很可能会受到幽门螺杆菌的入侵，引发胃炎，胃溃疡，严重的话还会引发胃癌。所以如果感染了幽门螺杆菌，千万不要掉以轻心。俗话说病从口入，饮食一定要调理好。那么，“它”是胃炎的“灵丹妙药”，连吃2周，灭菌养胃，效果比胃药好！  南瓜：南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用。  山药：山药能抑制胃排空运动及肠管推进运动，增强小肠吸收功能，帮助消化，保护胃黏膜损伤。山药中的尿囊素具有抗刺激、麻醉镇痛和消炎抑菌等作用。此外，山药具有降血脂、抗肿瘤等作用。  秋葵：秋葵那黏黏的汁液，有的人说这种物质是胶原蛋白的成分。但实际上，这是多糖、果胶等营养物质构成，属于一种黏性蛋白物质。在研究上发现，它具有保护肠胃的作用，即使是对于经常有腹泻症状的人群，以及患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群，平时拿秋葵焯一下，也是很好的养胃佳品。  苏打饼干：苏打饼干从成分上看，它其中含有碱性的碳酸氢钠，可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸进行中和，缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”等症状。不过不适合作为正餐食用，可在慢性胃炎、胃溃疡等疾病的恢复期作为加餐食用。 “它”是胃炎的“灵丹妙药”，连吃2周，灭菌养胃，效果比胃药好！ |
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