大家都知道,人们每天大约有三分之一的时间,是在床上度过的。 枕头作为床上“四宝”之一,是确保良好睡眠不可缺少的用具。日常中如果在枕头里面加上一些合适的药物,不仅有利于全身放松,保护颈部和大脑,促进和改善睡眠,而且还能起到一些保健养生治病的作用,有很多疾病通过睡觉就能治好或缓解,只要做个药枕就行~ 药枕疗法历史悠久,我国古代的人们早就发现,用装了药物的枕头(即药枕)来睡觉,能起到有良好的防病保健的作用,并可以防治多种慢性疾病,从而形成了独特的“药枕疗法”。 早在晋代·葛洪《肘后备急方》中就载有用大豆装入枕中,治成豆枕,用以治疗失眠的患者。孙思邈的《千金要方》载有“治头项强,不得四顾方,蒸好大豆一斗,令变色,内囊中枕之”。 不用说制作枕头,大家都会,那么,如何配药呢,下面介绍一些以药枕配方供网友参考: 1、冠心病、脑动脉硬化者 患有冠心病、脑动脉硬化疾病的人,可以准备丹参、没药、乳香各三克,五灵脂、川穹、菖蒲薤白和羌活各五克,当归、赤芍各八克,再将这些中药研磨成粗末装进制作好的枕袋即可。这种药枕具有安神、化血化瘀的功效。药袋每月更换1次药物,当然时间不是绝对的,主要看药效发挥,没有发挥完,可多用一段时间,发挥完后,再重新换药物。如果雨天比较多或天气比较潮,天晴后,应该把药枕拿到外面晒一晒,以防发霉,以下的药枕类同~ 2、颈椎病患者
如果颈项酸困、不适,可加苍术60克,豨莶草100克; 头晕、鼻塞,可加葛根60克,辛荑花60克; 肢体麻木,可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。 如果颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈,轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状,可将枕头往下一点,枕于颈部,仰卧,以加强疗效。 3、神经衰弱患者 取柏子仁、丹参和蚕附各三克,夜交藤、酸枣仁、五味子各五克,合欢皮、竹茹各六克,菊花八克,并研磨成粗末。平常感到耳鸣眼花、失眠多梦、心焦的神经衰落患者,使用这种药枕可以起到明显的作用。 4、支气管哮喘患者 支气管哮喘患者可取麻黄、杏仁和细辛各三克,半夏、银花各五克,甘草、旋夏花各六克,陈皮、款冬花和生黄芪各八克,枇杷叶十克,再将这些中药研磨成粗末。支气管哮喘患者长期使用这种药枕可以起到止咳平喘、宣肺化痰的效果。 黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量,每味药用量为75克。 6、风火头痛、头昏、失眠、高血压患者 单用白菊花120g即可,将白菊花冲洗干净,晒干,装进小纱布袋里再缝进枕头当中,每晚枕之睡觉。这个也 适合用于长期高血压症兼头痛. 7、治疗风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等患者: 取当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎赤芍、红花、广地龙、广血竭、菖蒲、灯心、细辛、桂枝、丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份(注:等份即每一种药物配比用量都是一样的),研为粗末,做枕芯。此药枕对高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。 8、失眠患者:
10、治疗三叉神经痛:
11、治疗肝阳上亢所致的眩晕: 夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50g。将诸药共研为细末,装入布袋中,做枕芯用,可清热平肝,适用于肝阳上亢所致的眩晕。 12、治疗Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者: 广陈皮800g,槐花、云木香各300g,川芎、夏枯草、菊花各200g,共研细末,装入布袋中做枕,可疏风清热、平肝潜阳、活血化瘀,适用于Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者。
党参、黄芪、菊花、天麻、枣仁、柴胡各等量,研为细未,制成枕心应用,可健脾益气、祛风通络,适用于慢性疲劳综合征。
a)五叶枕:由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶掺匀并装袋而成。 b)青蒿藿香枕颇为常用。将青蒿、藿香各等份装袋即可。也可根据各人喜爱,再加些绿豆、薄荷之类,协助祛暑解热,患有高血压者,枕内可加菊花和桑叶;神经衰弱患者,可加菖蒲、侧柏叶。 今天先介绍这14种药枕药方,以后会陆续介绍,由于每一个人的实际情况不一样,没有医学基础的网友,使用前,最好先咨询你当地的医师,以做到有的放矢~ |
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