6种不同口味土豆泥的做法,好吃到爆了 1.鸡汁西兰花土豆泥 食材:土豆两个,西兰花半朵,黄油一小块儿,高汤适量,食用盐适量 做法: 1.土豆去皮洗净切成片 2.把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出,放至温热 3.西兰花掰成小朵洗净,用开水煮熟捞出,放至温热 4.把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中,倒入适量鸡汤和融化的黄油 5.用搅拌棒搅打成顺滑的泥状 6.然后加入适量盐调味即可 2.甜玉米土豆泥的 食材:玉米粒适量,土豆两个,食盐和鸡精少许 做法: 1.甜玉米、土豆洗净,甜玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一点,容易煮熟(我用的云南的红心洋芋,是这个颜色,不是坏了) 2.将玉米粒、土豆片放入小奶锅中,加适量水,煮熟 3.煮熟后,沥去多余水分,用搅拌机将玉米和土豆打成泥加盐和鸡精。 4.为了更容易搅拌,如果需要的话,可以保留一点点煮玉米土豆的水一起搅拌,但水千万别太多,稀了就不好吃了 3.土豆泥意面沙拉 食材:黄瓜一根,土豆两个,洋葱半个,意面适量,黑胡椒,食用油,白醋,盐 做法: 1.黄瓜切薄片,加一点盐腌出水分,倒掉;洋葱切丁,泡一下冷水,沥干水分 2.土豆去皮,切块,放入锅里煮熟 3.烧一锅水,加1/2茶匙盐和几滴植物油煮意面 4.煮好的意面沥干水分,蒸熟的土豆压成泥 5.所有材料放入小盆,加沙拉酱、1/2茶匙盐、黑胡椒和白醋拌匀 4.土豆泥沙拉 食材:土豆两个,沙拉酱,鸡蛋两个,黄瓜一根,食用盐,海苔 做法: 1.土豆洗净、去皮,切片,上锅蒸熟 2.鸡蛋可以与土豆片一起蒸熟,凉后去皮,蛋白切成小粒,蛋黄捻成泥,黄瓜切成小粒 3.蒸熟的土豆压成泥,加入适量牛奶拌匀 4.蛋白、蛋黄、黄瓜及2大勺沙拉酱一起加入土豆泥中拌匀 5.把土豆泥整理成喜欢的形状,把沙拉酱装入裱花袋子,剪一个小口,做一下装饰即可,我还用海苔碎和黄瓜碎、紫甘蓝装饰了一下 5 私房土豆泥 食材:香菇,胡萝卜,鹌鹑蛋,土豆,浓汤宝一个,葱花,食用盐,味精 做法: 1.干香菇泡发后,切细小的小丁,胡萝卜也切碎 2.鹌鹑蛋煮熟,蛋清和蛋黄分开,鹌鹑蛋,蛋清切碎 3.土豆蒸熟,锅内到少量橄榄油,把香菇碎和胡萝卜碎炒熟 4.土豆和香菇碎,胡萝卜碎,鹌鹑蛋黄,鹌鹑蛋蛋清碎混合一起碾碎,浓汤宝用少许清水搅开 5.把用水搅开的浓缩高汤倒入土豆泥里,充分搅拌,装盘,撒少许盐、小葱花即可 6、薯片土豆泥 食材:薯片一包,土豆,食用油或黄油,黑胡椒,食用盐,黄瓜,辣油 做法: 1.准备好所用食材,土豆去皮;土豆切成薄片,上锅蒸熟 2.趁热将土豆压成泥,加入少许盐和黑胡椒和熟油(或黄油)搅拌均匀;稍凉后,装入裱花袋 3.挤在一片薯片上;黄瓜做围边,滴少许老干妈辣油 ps:高原土豆你们听过嘛? 其实,千百年前,高原人就已经开始了种植土豆、玉米、高梁、小麦、大麦(青稞)等农作物。但由于高原特殊气候环境,气压低,气温低,这些粮食品种在烹饪食用过程中不方便、不实用、煮不熟等各种原因,被高原人慢慢淘汰了,根据地理与饮食习惯而只保留土豆和青稞这单一粮食品种 青藏高原除土豆、青稞外外,还是有很多农作物如、玉米、高梁、小麦、大麦、藜麦、豌豆、蚕豆、油菜是可以在高原上种植的。 良心推荐绿色食品,高原上的红土豆。买6斤送3斤【产地优选】云南高原现挖新鲜红皮小土豆 高山种植红皮小土豆 |
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