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大家好，欢迎来到橙医生养生课堂，现代社会人人谈癌色变,癌症成了阻碍人们生活质量健康长寿的最大绊脚石，有人说癌症是由不健康的生活和饮食习惯造成的，但橙医生要告诉大家，其实人们的精气神，才是主宰健康与否，长寿与否的关键，很多时候由于情绪产生的气滞血瘀，极易导致脏器器官产生癌变。  那么有没有一种简单易行的方法解决这种困扰呢？今天橙医生就教给大家，通过按揉一个穴位来疏通我们的气血，活血散瘀缓解疼痛 ，这个穴位就叫做神门穴，如果我们身体没有什么大毛病，却感觉到各部位疼痛，那肯定是由气滞血瘀引起的，完全可以通过按揉神门穴来解决。  神门穴是我们心经上的一个穴位，它位于我们手腕横纹尺侧的凹陷处，在揉按神门穴时候，以顺时针或逆时针方向皆可，力度要适中，以自身能够承受的最佳状态为主，太轻了可能会不起作用，而力度太重就会觉得不舒服。  在揉按神门穴的时候直到缓解了疼痛为止，在此橙医生还要提醒大家，此方法只适合确定自身没有重大疾病的人群，这种自身的调节方法，针对一些外伤类的疼痛也同样有效果，为了我们的身体康健，气血通畅。  一定要找对方法，尤其是老年人，用药打针，不但有副作用，还比较麻烦，这个自身调节法，简单有效 |
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